난 이미 수 년 전에 다이어트 하다가 식습관 잘못 들여서 하루에 한 끼도 재대로 안먹는데도 여기서 며칠동안 좀만 더 먹으면 바로 3키로 찜 ㄹㅇ로 ㅋㅋ…
운동을 많이는 안 해도 적당한 운동+거의 샐러드 과일 닭가슴살 이 안에서만 먹어야 살 안찌더라