운동하는친구들아!! 헬스화 추천좀! ㅠㅠ

이제 운동시작했는데 요즘 발이 아파서 하나 사려구 ㅠㅠ

유산소 위주로 하긴 하는데 웨이트도 같이 할때 신을만한거 추천해줄수있을까??

[익인1]

엥간하면 웨이트 신발이랑 유산소 신발을 따로 신는 게 좋고(무게 많이 안 치면 런닝화 신어도 된다는 의견도 있지만 나는 시작부터 제대로 된 신발을 신는 게 맞다고 봄), 둘 다 어느 정도 가능한 건 나이키 프리 메트콘이야. 근데 가벼운 걷기 정도는 괜찮아도 뛰는 건 무리일 거야. 돈이 여유가 있으면 반스 올드스쿨이나 나이키 메트콘을 웨이트 할 때 신고, 유산소는 런닝화를 신는 걸 추천해.

[글쓴이]

고마워!!!