규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
생애 첫 독립, 엄마의 해방일지! 영화 '다섯 번째 방' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
타로
N
사주
N
운동
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 단식 75시간째임
57
l
일상
새 글 (W)
10
1개월 전
l
조회
1270
l
2
내일 되면 먹는다 흑흑 ㅠ
10
2
•••
이런 글은 어떠세요?
더 현대 광주 짓는거 진짜 실감난다.......
일상 · 9명 보는 중
생 무화과 먹어본 적 있는 사람 있어?
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
재민홈마가 올려준 라이즈 원빈
연예 · 5명 보는 중
북한에서 먹는다는 인절미 스타일.......jpg
이슈 · 24명 보는 중
대한민국 물가 상승 아직 잘 감이 안 오는 사람?
일상 · 19명 보는 중
배우 나인우가 맡은 엘리트 부자 역할의 장점
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
투애니원이 현재 실트인 이유
연예 · 4명 보는 중
뉴진스 하우스윗에서 힙합 작두 탄다고 말 나오는 이유
연예 · 25명 보는 중
나 얼마전에 티코봤다..
일상 · 3명 보는 중
나 오늘 지하철에서 이가방 다섯번 봤다
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
요즘 식재료 물가 장난 아닌 이유..육류 미리 먹어두래.twt
이슈 · 22명 보는 중
현재 성수동 상황
이슈 · 12명 보는 중
익인1
밑엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대리만족중이냐고
1개월 전
글쓴이
씹는 소리만 들어도 행복함
1개월 전
익인2
보식화이팅 ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛♥!!!!
1개월 전
글쓴이
홭티잉!!!!
1개월 전
익인3
어지럽고 그렇진 않아??
1개월 전
글쓴이
아침에 좀 어지러웠어ㅜ 혈당 쟈보니까 50대길래 꿀 한입 먹고 나아짐..
1개월 전
익인4
단식 효과가 뭐야? 물만 먹어?
1개월 전
글쓴이
장기들 쉬게 해주는 목적도 있고 오토파지라고 세포들이 자가포식 활동해서 노화방지랑 염증개선 등등 이런 효과가 있대! 다이어트 목적은 아니구
1개월 전
익인5
밑에 가오닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
가오니는 못참아
1개월 전
익인6
아놔 먹방ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화잇팅 !!!
1개월 전
글쓴이
하루종일 먹방 보는중 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
어느 정도 단식인거야? 그냥 물만 마셔?ㅜㅜ 저정도 단식이 가능하다니
1개월 전
글쓴이
물만 마시고 소금물이나 꿀 한스푼씩..
막 10일 넘게 하시는 분도 계시더라.. 대단
1개월 전
익인7
10일을????어떻게하지ㅜㅜ 집에서 쉴때는 자고깨고 반복하면서 24시간까지는 가능할 것 같은데...다들 너무 대단하당
1개월 전
익인8
학교나 직장은 안다녀? 다니면서 할 수 있어??
1개월 전
글쓴이
절대 못행 휴학생이라 ㅜㅜ
1개월 전
익인8
아ㅠㅜ 해보고 싶은데 엄두가 안나네 고마버
1개월 전
익인9
대단하다 난 절대 못할듯... 90시간으로 하는 이유는 있어?
1개월 전
글쓴이
평소에 간헐적 단식 18:6으로 했었어서
보통 물단식은 72시간 하는데 전날 18시간 단식한거 플러스 해버렸엉
1개월 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
나는 원래 운동이랑 식단 꾸준히 해와서 그런지 엄청 많이 빠지진 않았는데 이틀차 아침까진 총 -1.6키로 빠져있더라
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
첫째날엔 웨이트랑 유산소 다했고 ㄷ2일차엔 누워만 있었어 오늘은 알바 갔다왔다.. 오히려 활동을 하는게 더 나은것 같아
스펙은 160/55에서 시작했어
1개월 전
익인11
와 진심 대단.... 이틀째 저녁에 포기하게듀ㅣ던뎈ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
2일차 저녁이 진짜 고비였다ㅏㅏ….
1개월 전
익인12
와
1개월 전
익인13
와 난 속이 안좋아서 강제 단식인데 대단하다
1개월 전
익인13
보식으로 뭐 먹을거야?
1개월 전
글쓴이
사골국에 야채탕? 많이 먹길래 이틀 정돈 야채탕이랑 그릭요거트 먹고 3일차부터 그냥 평소 먹던 클린식 먹게 닭찌랑 현미밥 요런거
1개월 전
익인14
이런앱은 뭐라고 검색해야 나와?
1개월 전
글쓴이
간단 이라는 어플! 간헐적 단식 어플 많더라공
1개월 전
익인14
오 고마워!!! 나도 해봐야지...
1개월 전
익인17
이 앱 이름은 간단
단식어플 치면 나올걸
1개월 전
익인14
간단이구나 땡큐땡큐!!
1개월 전
익인16
어지러운건 없어??? 난 하루만 굶어도 손이 벌벌 떨리고 어지럽던데
1개월 전
익인19
이런 사람들은 탄수화물부터 에너지원으로 쓰이는 경우라 절대 단식하면 안 돼 지방부터 소모되는 사람들은 굶어도 배가 심하게 안 고프다는데 나도 경험 좀 해보고 싶다 나도 익인처럼 어지럽고 토할 것 같고 손 떨리고 힘이 없어져...
1개월 전
익인16
헐 그렇구나 어쩐지 탄수화물 줄이기만해도 어질어질 하더라....
1개월 전
익인19
맞아! 그거야 나도 그래서 살려고 탄수화물 먹음 그냥 빈혈이랑 차원이 다르지 않음? 기립성+빈혈이 같이 오던데
1개월 전
익인16
맞어 가만히 앉아있어도 어지러워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ속도 울렁거리고 그래서 결국에는 못 참고 쳐묵쳐묵 함ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인19
16에게
진짜 단식은 영양소 불규칙적으로 먹는 사람들 한테나 효과 있지... 뭐ㅠ
1개월 전
글쓴이
어지러운건 좀 있었고 힘이 너무 빠져서 혈당 재보니까 혈당 많이 낮길래 꿀 한스푼 먹고 괜찮아짐… 평소에 간헐적 단식 오래 해서 그나마 좀 괜차노은 편인가봐
폭식하다가 시작하면 안돼
1개월 전
익인18
근데 잠은 잘 와??? 난 너뮤 배고프면 잠이 진짜 안 와서,,
1개월 전
글쓴이
너무 안와.. 새벽에 깨고
수면의 질이 확 낮아짐 ㅠㅠ
오히려 잘 잔다는 사람도 있더라고
1개월 전
익인20
와 나도 3일 단식 도전했다가 48시간 지나고 포기함…. 대체 어케 하는거임 진짜 시체처럼 누워만 있으면 몰라도ㅠㅠ
1개월 전
익인21
나 14일까지 해봤닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 21일 하려했는데 현기증 나서 그만둠
1개월 전
익인22
와 ㅋㅋ 진짜 대단한데..? 나는 전에 해보려다가 어지럽고 기력 없고 그래서 그만 둠..
1개월 전
익인23
아니 밑에 가오니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인24
단식하고나면 혀 엄청 예민해지더랑ㅇ
후추랑 소금 조금 들어가도 맵고 짜게 느껴짐
1개월 전
익인25
혈당 50이면 많이 낮은거야 그때 혈당 보충한다고 올리고 이러는거 몸에 진짜 안 좋아
당뇨가 단순히 혈당높다고 생기는게 아니고
지금처럼 인슐린 분비가 일정하지 못 한게 반복되면 생기는게 당뇨야
1개월 전
익인25
알아서 하겠지만
괜히 이거 보고 따라하겠다 하는 사람들은 생각 잘 해봐야해
1개월 전
익인26
단식중에 꿀을?
1개월 전
익인27
옴마야 대단하다...
1개월 전
익인28
와 생각만해도 위가 쓰라려.....
1개월 전
익인29
혈당 50대면 너무 위험한데.... 거기서 좀만 더 내려가면 쓰러지고 기도 막혀서 음식도 못먹음ㅠ
1개월 전
익인30
쓰나 나도 간헐적 단식 지금 도전하는 중인데 일주일 중 주말 하루 좀 넘게 단식중이거덩 ㅜㅜ74시간 넘어가면 뭘로 버텨?난 하루넘어가면 24~32시간 사이에 너무 어지럽고 기력이 없어수ㅜㅜ단식기간동안은 녹차나 탄산수로 마시면서 버티믄디ㅜㅜ
27일 전
익인31
진짜 나두 독기일때 10일도 해봤었는데 ㄹㅇ 사람이 할짓이 못됨 ㅜㅜ 3일이 딱 적당
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
2만원 못 갚아서ㅠㅠ 2원보내고 보낸척햇는데…
729
05.24 21:09
82574
7
야구
/
알림/결과
2024.05.24 현재 팀 순위
175
05.24 22:42
20250
0
일상
강형욱 아내분이 눈뒤집혔다는 메신저내용 이거네
192
05.24 20:05
44453
25
일상
중딩 아들이 비정상적인 방법으로 2000만원을 을 벌었어
209
05.24 22:02
15792
0
이성 사랑방
/
이별
전애인한테 연럭오면 무슨 말 하고싶어?
46
05.24 22:02
3973
0
KIA
정해영 움?
45
05.24 21:53
6152
0
두산
30승 팀 누구?
39
05.24 21:54
1410
0
한화
다들 숭배하고 가세요
19
05.24 21:57
800
0
삼성
구단 최다볼넷(5볼넷) 보유자 승짱, 영웅
18
05.24 22:32
1378
3
T1
/
정보/소식
사우디 이스포츠 월드컵 롤 오피셜 초청팀
15
1:08
2029
0
롯데
민석이 수비 우짜노
19
0:11
3537
0
NC
진짜 수직낙하하는거같아
36
05.24 22:05
2021
0
축구
베리발 너무 기대치가 높은데ㅋ 클루셉과 좀 같다고하는데 과연 어떨지.. 아니면 다를..
11
05.24 22:28
752
0
BL웹소설
광공인데 에비앙 안 마시면 광공 탈락인가?
8
05.24 21:10
489
0
SSG
한두솔 연봉 올려줘라
8
05.24 22:58
1337
0
엽떡은 마약..
12:46
1
0
이성 사랑방
/
이별
내가 행복했으면 그걸로 된 걸까??
12:46
1
0
ㅈㅂ 도와줘!!! 익들이라면 어떡할지 봐주고 가줘
12:46
1
0
켈로이드피부는 점 제거 못해?
12:46
1
0
올영 세일 기간 단기 알바 경력 없어도 뽑아주나..??
12:46
2
0
엄청 힘든 직장에서 사회생활 스타트하면 장점 있음
12:46
2
0
주기적으로 연락오는 친구 있는데 뭔가 신기함
12:45
3
0
한능검 볼 익들아 무조건 노트 하나로 만들어놔
12:45
7
0
난 깐풍 치킨이 맛있더라
12:45
4
0
아씨 한능검 79점
1
12:45
6
0
해외에서 물건 살 때 면세 꼭 안받아도 되지?
1
12:45
3
0
다이어트 한번도 해본적없음
12:45
3
0
각종 피부과 시술 다 잘 받는데 코에 받는 염증주사가 가장 아프다
12:45
3
0
점식식대비제공안하는 회사다니는애들아 대부분 도시락싸갖고다녀?
1
12:45
6
0
등에 페퍼로니 생김
2
12:45
5
0
아 에어랩 살까 했는데 수영 다님...
12:45
5
0
이성 사랑방
썸남이 콘돔을 안썼다던데.. 괜찮은가?
4
12:44
28
0
연애 안한지 7년 넘었어
1
12:44
8
0
토익학원 750반 들어도 800이상으로 올릴수있을까?!
12:44
4
0
한능검 ㅎ
12:44
6
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
강형욱
2
서울역
3
간호
4
넷플에 천만원
5
근로장려금
6
공무원
7
한능검
전체 인기글
l
안내
5/25 12:44 ~ 5/25 12:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
이 옷만 입으면 댄서냐고 물어보네
18
2
이슈
장위안 "한국 가서 한국인들 참교육 하겠다".jpg
30
3
연예
멜론 1-5위까지 걍 환상이다
11
4
이슈
어른들이 좋아하는 민지(not뉴진스) 화법
3
5
이슈
현재 사라지기 직전이라는 대학 학부
33
6
일상
귀 묶으면 붓기 빠지는거 맞어?
14
7
이슈
커피 애호가들이 부들부들한다는 짤 .jpg
4
8
이슈
6개월 사이 천만영화가 3편.. 하지만 망해가는 한국영화
17
9
이슈
점심 식사로 해산물만 나온다는 어느 고등학교…jpg
11
10
이슈
sm에 자기 동상 걸린거 알게 된 카리나ㅋㅋㅋ
4
11
이슈
거실에 있는 커플분들께서 사주셨어요
5
12
이슈
런닝맨 제니 귀신의 집 들어가기 전과 후.jpgif
9
13
일상
우리동네 롯데리아는 햄버거가 샐러드급이야
135
14
이슈
9급시험 7년째 공부하는 공시생
15
15
이슈
공구회사 Makita 에서 출시한 조리기구들
1
16
일상
핫플
2만원 못 갚아서ㅠㅠ 2원보내고 보낸척햇는데…
736
17
일상
jtbc 강형욱 폭로자 두명은
1
18
일상
원래 강아지들 사람 몸 위에 올라오는 거 좋아함…? ㅋㅋㅋㅋ
3
19
일상
연애남매 재형지원 ㄹㅇ 플러팅 개고수들이네
1
20
이슈
[단독] "레오 안락사는 고통이었다"…강형욱이 말한 사실과 진실 (인터뷰)
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/25 12:44 ~ 5/25 12:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이 옷만 입으면 댄서냐고 물어보네
18
2
귀 묶으면 붓기 빠지는거 맞어?
14
3
우리동네 롯데리아는 햄버거가 샐러드급이야
135
8
4
2만원 못 갚아서ㅠㅠ 2원보내고 보낸척햇는데…
736
3
5
원래 강아지들 사람 몸 위에 올라오는 거 좋아함…? ㅋㅋㅋㅋ
3
1
6
연애남매 재형지원 ㄹㅇ 플러팅 개고수들이네
1
1
7
jtbc 강형욱 폭로자 두명은
1
1
8
한능검 95점 나옴ㅋ
5
2
9
아니 아파트 단지안에서 축구하고 캐치볼 왜함?
9
10
결혼 준비하면서 집이랑 지원때문에 싸우는 중인데 좀 봐줄래?
1
11
블로그 체험단? 마케팅? 이거 사기일까ㅏ
5
1
12
한번도 안 쓴 바디워시 어떻게 하지??
3
13
에잇세컨즈 신세계 계열사인가?
2
14
bbc 다큐 보더니 주말아침부터 아빠가 엄청 욕한다
1
15
한능검 불합ㅠㅠ
7
3
16
더이상은 미룰수없다 165/69 둔대지익 -14키로 몇달 걸릴까?
3
17
4도면 옷을 어떻게 입어야하지
1
18
연애 안한지 7년 넘었어
4
19
다음 한능검 볼때 이거 꼭 봐
1
20
중고거래 새상품이라더니 입던 옷이 왔어ㅠㅠ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위