나 당뇨인데 단음식 입에도 대지마?

그럼 외식도 배달음식도 다 금지야? ㅠㅠ

[익인1]

가끔은 먹고 관리 잘 해주는게 좋더라
-8년차 당뇨익이

[익인2]

난 그냥 가끔 먹고싶은거 먹어 너무 우울해서 못 버티겠더라

[익인3]

당연

[익인4]

혈당체크하고 있어? 외식하면 진짜 욕나올정도로 혈당튀는데 스트레스받아도 튀니까 적당히 먹고 삶의 질을 유지해... 약간의 식이요법과 약과 운동으로. 특히 저녁운동.

[익인5]

디저트는 먹을 수 잇는게 별루 없어.. 나 바스크치즈케이크 대체당으로 만들어 먹는데 이게 젤 맛잇고 혈당도 안튀도라 추천!.!!!

[익인6]

살고싶으면 먹지말고 일찍 갈거면 먹고

[익인7]

울아빠 당뇨였는데 운동 겁나 열심히 하고 밥 적당히 골고루 먹으니까 배달음식이나 외식, 단음식 먹어도 매번 수치 안튀고 병원에서도 다 정상 나와서 의사 쌤이랑 상담해서 약 줄이다가 이젠 안먹음 본문 음식들 먹고싶으면 적당히 먹고 운동을 열심히 하셈

[익인8]

난 먹는뎅 난 1형이라 2형 당뇨들보다 더 심해 근데도 나름 잘 찾아먹음ㅋㅋ
대체품 찾아 그럼 단 것도 다 먹을 수 있어! 저당 아이스크림 저당 음료 이런거 잘되어있음 빵 쿠키 이런 것도 비싸지만 저당저탄수있고 아몬드가루로 직접 만들어먹으면 굳