너네는 재난, 사고 이런 거 평소에 안 무서워해?

난 건강염려증+안전민감증 그냥 잡다한 걱정들이 너무 많은 사람인데ㅜㅜㅜ최근에 놀러갔는데 그 호텔에서 화재경보 울려서 막 엄청 고층인데 대피했었거든 근데 그 이후로 자려고 누우면 그때 막 엄청 크게 소리 울리던거 생각나고 이런 일이 진짜 찾아오면 당장이라도 죽을 수 있겠다 싶어서 너무너무 무섭더라고😭 이 마음을 어떻게 털어내지....

[익인1]

일상생활에 지장이 갈 정도면 병원 가야징..

[글쓴이]

평소엔 걍 아무 생각 없이 사는 게 정상인거지?? 원래 그냥 무의 상태였는데 저 일 이후로 갑자기 확 체감되면서 무서운 게 많아졌다 해야 하나...ㅜㅠㅠ언제 어떤 일이 닥칠 지 모르는 게 두려워졌어,,,

[익인1]

상상하고 무서워하는건 괜찮은거야 ㅇㅇ 당연함... 근데 그게 지속되면 안되는 거지....
만약 건물이 무너지는 상상을 한다? 그럼 어우 아쒸.. 무서워.. 으.. 이러고 금방 잊는게 정상 ㅇㅇ
아 어떡하지 무섭네... 조금 이따가 또 무섭네... 이런 생각이 오래가면 안되는 거 ㅇㅇ 생활에 지장이 가니까 일어나지도 않은 일인데 계속 염려하는 건 안좋음

[글쓴이]

익인이 말이 완전 맞따...그냥 일상 사소한 순간까지 와 어떡하지 큰일이다 와 너무 무서운데 계속 이러고 삶 자체가 지장이 와서...ㅠㅠㅠㅠ일단 털어내보려고 노력해야지,,,고마워🥲❤️

[익인2]

이정도는 ㄱㅊ은거같음

[익인3]

난 안무서워하긴 해

[익인4]

자연같은건 무서움 산사태나 물같은거

[글쓴이]

나도 갑자기 지진나면 어쩌지 이런 거 넘 무섭더라ㅠㅠㅠ일 터지면 뭐 어떻게 할 새도 없겠지....

[익인5]

언제 어떤 일이 닥칠지 내가 통제 불가능하기 때문에 그냥 신경 잘 안 씀
집에만 있어도 불날 수도 있고 내가 통제 가능한 영역이 아니기 때문에. 발생하면 그때의 내가 알아서 하겠지...

[익인6]

큰 사건 겪고 나서 일주일 정도 후유증 있는 건 그럴 만한데 그거 이상으로 오래 이어지면 병원 가야 돼 원래도 불안 증세가 좀 있는 듯

[글쓴이]

일주일까진 안되긴 했어...근데 대피만 했지 사실 별 일은 없었거든 그래서 큰 사고가 맞나 싶긴 해서ㅜㅜ원래도 불안 엄청엄청 심한 편이긴 해 사소한거에도....하 멘탈 다루기가 넘 힘들다