나진짜 신체이형장애 그런건가봐..

ㅈㄱㄴ

그동안은 강박행동도계속하고 그렇고 조금씩 많이 신경쓰이거나 단점이 더잘보이는거같아서 신체이형장애 의심해봐야하나 싶을정도로 좀 심했었는데..(망상적수준은아닌거같고)

오늘느낀거론 ㄹㅇ신체이형장애 맞는거같더라...

몇달전까지만해도. 코 매부리단점도크게안보였던거같고 덜나왔었고(그냥그대로)해서 이후에 안만지면서지냈었는데

오늘 확인해봤더니 엄청 나와있는거야 모기물린거같이..(티는안났어;.) 너무충격받아서 진짜 그전의 강박행동들로인해 매부리가 더생긴거면 어떡하지.,이러면서..거울확인해보니까..그동안 잘 휘어보이지도않던코가 갑자기 휘어보이고 인상도사나워보이고..ㄹㅇ괴물처럼 기괴하게 괜찮아보였다 아니었다가 번갈아가면서보이니까 놀랐어..

난 외모강박때문에 2가지가 걱정이야..

하나는 진짜로 매부리심해지고 단점 더생겼을까봐 걱정이고

다른하나는 신체이형장애 망상적수준까지가서 외모에대한 비합리적인생각 계속하고 강박행동계속하게될까봐 걱정이야..

[익인1]

병원 가

[익인2]

코를 계속 만져서 매부리가 더 생겼을까봐 걱정된다는 거야..? 오늘 실제로 더 튀어나온 것처럼 보였고?

[글쓴이]

ㅇㅇ비록 시간이 좀 많이지났더라도 작년말인가 올해3월?(기억안남)까진 그래도 최근에거울로 확인했을땐 예전에보였던거하고 똑같이보였고 만질때만 느낌이 좀 달랐지만 거울로봤을땐 큰문제없었으니까 안심하고 그냥 안만지고지냈는데 오늘 실제로 모기물려서 부은거처럼 더나와보였어..ㄹㅇ임만졌을때도..그동안 1도안건드리고지냈는데.,또 사진상으론 2일전까지만해도 3월까지만해도 외모강박 초기때하고 비슷해보였음

[글쓴이]

확실한건 ㄹㅇ로 오늘 더 나와보였다는거맞아

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[글쓴이]

한번 가보긴해야할거같긴한데
ㄹㅇ확실한건 본문처럼 얼굴기괴하게보여서 그래..

[익인4]

정신과 가보자 내 친구도 이랬ㄴ데 우울증이였음

[익인5]

이제 찐은 아 내가 지금 이상하게 생각하고 있음을 인지하고 있음에도 불구하고 강박적으로 그 생각만 하고 있으면 ㅇㅇ.. 얼렁 병원가쇼 더 늦기전에

[글쓴이]

인지하고있는데 불안감이 안없어짐..강박관념+강박행동+나름의 합리적인생각+불안감 이제 그만하고싶은데 계속하게되..

[익인6]

날밝자마자 가야될듯;

[익인7]

병원가서 약처방받고 치료받으면 좋아질거야

[익인8]

헐 나 어렸을 때 이랬는데 정신에 문제 있었던 거였구나…..

[글쓴이]

ㄹㅇ.,진짜루..1도안건드리고지냈는데 기괴하게보일리가없잖아 그것도 며칠만에..결점이 더생겼을리없잖아..ㄹㅇ강박행동한거라곤 거울보기 괜찮은지 얼굴만지는거 그거밖에안했고 코는 1도안건드렸는데?

[익인8]

ㅠㅠ에구 그래도 본인이 인지하고 있어서 다행이다… 너무 신경쓰지 말고 스트레스 받지 말고 상담이라도 받아보자ㅠ

[익인9]

쓰니 글쓰는 거 자체도 묘하게 정신없고 문장이 정리되지 않고 와다다 쏟아낸 느낌이라 문제가 있어보임..술마시고 쓴거 아니면 진짜 문제있는듯 정신과 가보자

[글쓴이]

술마시고쓴건아냐 근데 중간에정리를안해서 써서그런가 좀 쏟아낸 느낌있네