복싱하는데 저녁을 어떻게 해아할 지 모르겠어 시간이 애매해 ㅠㅠ 도와줘

퇴근 6시 집가면 6시반

복싱 7시반쯤에 가고 집에와서 씻으면 9시나 9시반 되는데.. 

저녁을 먹기도 애매하고 안 먹으면 또 안 될 거 같고..

간단히 샐러드나 이런 거 먹고 운동하러 가기에도..먹고 바로 운동하면 효과 없을 거 같구.........

화수목 이렇게 가는데 어떻게 하는 게 좋을까 ..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

바나나 먹고 운동하는게 최고야

[글쓴이]

저녁 바나나 끝 이래도 괜찮겠지 ..

[익인1]

응 가기 전에 바나나랑 두유 같은거 먹고 끝나고 닭가 같은거 한팩 돌려먹었다 ㅋㅋㅋㅋ 사실 힘들어서 별로 배고프지도 않았음..

[글쓴이]

어 맞아 나도 배 고프지는 않는데 너무 안 먹으면 살 잘찌는 체질 된다길래 .. 샐러드라도 먹어야되나 싶은데 시간이 너무 늦으니까 ㅠㅠ

[익인1]

우리 복싱장엔 오셔서 바나나 까먹는 분들이 좀 있었음 ㅋㅋㅋ 바나나가 바로 에너지 충전돼서 배도 안고프고 힘나더라
쓰니도 운동전에 바나나 1개 해봐