칼로리랑 살 찌는 게 비례하지는 않아?

내 친구 중에 한 명은 밥 대충 먹는거 싫어해서 한 끼 한 끼 제대로 챙겨먹고 대신 과자나 초콜릿 같은거 안 먹거든?

다른 친구 한 명은 밥을 진짜 대충 때우는 편이야 샐러드나 닭가슴살이나 아님 과자로 때워 근데 이 친구는 밥은 굶어도 쿠키, 초콜릿 이런 거는 또 잘 먹어

근데 쿠키류 잘먹는 친구가 살이 잘 안쪄! 운동도 안 한대! 보통은 군것질 많이 허면 살찌지 얺어??

[익인1]

기초대사량에 따라 다르징

[글쓴이]

둘 다 운동 안해서 저 둘이 이번에 운동 같이 하고 있거든!!

[익인1]

웅 원체 근육량이 많은 사람일수도! 그리구 닭가슴살 샐러드로 식사를 대신한다는 것부터,, 어느정도 조절되는듯

[익인2]

체질차이?

[익인3]

기초대사량 체질 등등에 따라 다르지