내몸은 진짜 채소를 좋아하는것같음..

내몸 되게 예민하다 느끼는게

고기만먹으면 한 몇주뒤에 몸에 이상생김..

그러다 채소먹으면 바로 며칠안에 이상생기던게 싹 사라짐..ㅎ

솔직히 난 채소좋아함.. 근데 손질하기 귀찮아서 고기먹음..

고기는 걍 에어프라이기 돌리면 끝인데, 채소는 씻고 썰거나 삶거나 손질하는게 넘 귀찮아서 걍 고기먹는건데..

그게 편해서 몇주를 야채없이 고기만먹었더니..ㅎㅎ 내몸께서 야채먹으라고 신호보냄ㅜ

안되겠다싶어서 요며칠 야채랑 과일먹었더니 불편하던 이상신호들 다 사라짐ㅎ

영양제먹어서 괜찮겠거니했는데.. 확실히 먹는게 중요한가봄..

[익인1]

그럼 단백질 섭취하기 좀 힘들겠다..

[글쓴이]

웅.. 그래서 시리얼 이런거먹을때 단백질높은 그래놀라 이런거 찾아먹음.. 고기먹을때도 꼭 양배추쌈같은거로먹고.. ㅜ나같은 귀차니즘에겐 여러모로 번거로움