나 진짜 운동하는디 현타옴 내장지방 뱃살 우캄? 사진 ㅇ

키 173 몸무게 58-9인데

바지 s 입고 상의도 55?정도

근데 진짜 뱃살 이거 어케뺌?

인바디햇는데 내장지방레벨 1-10중에 6정도랫거든

그래서 빼라해서 한달정도 식단 조절하고 운동도 함

복근운동..

ㄹㅇ 현타온다운동하다가...

[익인1]

솔직히 이정도면 섰을 때 빌룩 안 나온다 ㅇㅈ?

[글쓴이]

나옴 ㅠㅠ 근데 공복엔 좀 괜찮은데
물 한컵만 먹어도 배가 안들어감 힘줘도

[익인1]

복근이 안잡혔나..?

[글쓴이]

복근운동 꾸준히 하면 나아질까..?