와 다이어트중인데 1키로 쪄있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 의욕떨어진다 개빡쳐

생리기간 아니라 붓기도 아님... 후

[익인1]

눈바디로 봐

[글쓴이]

아직 식단만 하고있어서 눈바디는 비슷해 ㅠ

[익인1]

체중계에 너무 연연하면 그러더라.. ㅜ
그래서 나도 매일매일 안 재고 일주일이나 이주일에 한번씩 재
난 내가 이렇게 먹고싶은거 참고 운동했는데도 이렇다고? 싶어서 보상심리 생겨서 걍 포기하고 먹고싶은거 다 먹거든 ㅠ

[글쓴이]

나도 거의 4일?만에 재는건데 이러네ㅜㅜ 일주일로 늘릴까...

[익인1]

웅웅 모델 한혜진? 그분도 그렇게 한다고 해서 나도 해봤는데 나한텐 이 방법이 더 맞더라고

[익인2]

열버하면 빠지더라

[글쓴이]

ㅠㅠ 빠지는것도 아니고 찌는건 뭐냐구ㅜ ㅜ 열버...

[익인4]

나 너무 절식할 때 그러더라 단백질 탄수 양 늘리니까 갑자기 쑥 빠짐

[글쓴이]

혹시 밥먹을때 몇g 먹었어??

[익인5]

22넘 안먹어도 그럼 아니면 운동을 과하게하고있으면 하루이틀 잠 푹자고 쉬어줘야해