원래 승모근 스트레칭 시작하면 며칠은 담 걸린 것처럼 아파?ㅠㅠㅠㅠ

한 4일째 꾸준히 해주고 있는데 스트레칭 하는 동안 승모근이 쫙 풀리면서 시원한 느낌이 아니라 점점 아파ㅠㅠㅠㅠ 원래 이런 거겠지..?

[익인1]

뻐끈?? 한 느낌이면 ㅇㅇ
나 한 일주일 간 거 같애

[글쓴이]

너무 안 하다가 갑자기 스트레칭 시작해서 그런 거겠지..?! 고마워ㅠㅠ 계속 꾸준히 해야겠다!