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영양제 매일 챙겨먹기

주3회 요가

출근하는날에 스마트폰 1시간 이내로 하기


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런닝 한시간씩 매일하기
29일 전
익인2
출근 전 아침헬스 주3회 가기
29일 전
익인3
식후 비타민
액상과당 과자 안 먹기
헬스 웨이트 주 4회 1시간 이상
자기 전 마사지

29일 전
익인4
주 2~3회 헬스
한달에 1~2번 압출
출퇴근길에 오디오북 듣기...? 이건 정신건강인가?

29일 전
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한국이 아니시네요
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