아침에 운동나가는 익있닝?

4-30 아침 완

[익인1]

10시는..
아침이라고 못 우기지..?

[글쓴이]

아침이징

[익인1]

히히 나 백수하면서 두달째 매일 아침 저녁 운동중! 아침운동 나가면 부지런한 사람들 많구나 느껴

[글쓴이]

다 어르신들밖에 읎드ㅏ

[익인2]

개운하고 뿌듯한데 오후에 미친듯이 졸림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조아!! 밤에 잠도 잘 오고 적응되면 확실히 체력 좋아짐

[익인3]

5분 뒤에 나가는 사람인딩
첫 웨이트 시작하고 한 3~4개월 적응하느라 오전에 아무것도 못하고 운동중에도 졸았는데 운동 익숙해지니까 완전 체력 좋아지고 밤에 도 새벽에도 폰하는 습관 줄어서 좋앙
생활패턴은 새벽5~밤10시

[글쓴이]

방금 뛰고왓음 자전거 도로에 벌레 있고 습하고 난리도 아님

이젠 진짜 여름이라서 휴ㅜ

[익인3]

고생했네ㅠ이제 벌레 많을 때라...그래도 뛰었네👍🏻👍🏻👍🏻난 실내운동이 최고여