나 아침은 먹고싶은 거 일반식 아무거나 먹고
점심에 계란 두개 아몬드 브리즈 먹는데
몸무게 많이 나가는데도 잘 안 빠짐
일반식을 아예 안 먹어야하나
운동 런닝 50분에 근력기구 한두개 깔짝하고 스트레칭함
