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등산이 왜 칼로리 소모가 크다는지 인클라인 타고 앎3 l 일상
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l조회 123l

런닝머신 속도 높여서 달리는거보다 인클라인이 땀 훨씬 많이나.. 난 내가 이렇게 땀 흘릴 수 있는 사람이란거 처음 알았다

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익인1
등산이 여러번 다니면 좀 괜찮은데
처음에 진짜 힘듬......
허리도 아프고 다리도 아프고 진짜 체력0에서 시작하면 다녀와서 기절함
1개월 전
글쓴이
헐 그렇구나.. 체력좀 기르고 등산도 해보고싶다..!
1개월 전
익인1
가볍게 시작해보면 좋을 듯!
하 근데 너무 힘들었어 처음할 때...ㅠㅠ
내가 자세가 안좋은건지 몰라도 허리가 너무 아프더라고 속도도 안나고
1개월 전
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