남자 복근이 일자인지 식스팩인지는 타고나는 거야?

제곧내아님 운동 따라 다르나?

[익인1]

모든 사람이 규칙적으로 빡세게 운동하면 가능

[익인1]

그러지 못하는 사람이 많을 뿐…

[익인2]

복근 모양자체는 타고나는거 맞아

[익인3]

복근 모양 타고난다는게 그런게 아니야. 오해가 있는데 남자는 당연하고 여자도 운동+다이어트로 무조건 초콜릿복근 만들수 있음. 보통은 식스팩까지 가기전에 건강상의 이유or 추구미 차이 or 힘듬 때문에 중단해서 그렇지. 복근 모양이 정해져있다는거는 식스팩의 팩하나하나의 모양, 팩끼리 모여있는 각도, 거리 이런거지

[익인3]

그리고 가끔 식스팩말고 에잇팩인 사람도 있어.(중동쪽이 이런 사람이 한국보다 비율 좀 더 있다고함.확실하진 않음) 이것도 못 바꾸는 복근 모양에 해당됨. 식스팩인사람도 노력한다고 2칸 늘진않음.

[글쓴이]

아하! 그럼 일자 다음 지방 줄이고 근육량 늘리면 점점 식스팩이 되는 거야?? 남자가 일자복근인 건 걍 운동과 식단을 덜한 거고?

[익인3]

ㅇㅇ 근데 그사람이 더하면 식스팩이 되는건 맞는데 난이도는 사람마다 다를수 있음.

[글쓴이]

오오 늦은 밤인데 자세하게 설명해줘서 진짜 고마워!! 덕분에 궁금한 거 해소됨

[익인3]

근데 노력해도 식스팩말고 4팩인 사람도 있음. 이것도 노력이 아니라 몸 문제(문제라 해도 되나싶긴한데)