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6시간씩 자는데 직장인치고는 짧게 자는거야?10 l 일상
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6시간씩 자는데 잠이 부족한지 너무 피곤하고 머리 아프고 컨디션 안 좋고 그러네ㅠㅠㅠ직장인 익인이들 보통 몇시간쯤 자?

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익인1
최소7은 자야지
14일 전
익인2
나도 그정도 잠 커피마시면 괜춘하던데
14일 전
글쓴이
난 커피 마셔도 머리 아프고 그래서..
14일 전
익인2
권장수면시간은 8시간이긴해
14일 전
익인3
나 5-6시간 자는데 말짱
14일 전
글쓴이
5시간 잘때도 멀쩡해..???
14일 전
익인3
웅 나 4시간반? 5시간? 자고 출근해썽 대신 점심시간에 낮잠 자구 주말에 8-9시간 잠
14일 전
익인4
나도 5-6시간 잠
14일 전
익인5
난 4~5시간쯤 자는데 각자 자기한테 맞는 수면 시간이 있대 그걸 좀 찾아보는게 나을 듯
14일 전
익인6
그냥 평균 정도 되는듯
근데 몸이 못버티겠다고 하면 더 자야지ㅋㅋㅋㅋ
나도 5~6시간 잠ㅋㅋㅋ 많이자면 8시간...
근데 평균 7시간은 자는게 일반적이긴함
14일 전
   
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