난 초절식 단기 다이어트가 잘 맞는 사람이라 8:2..
2도 그냥 일상에서 많이 움직이고 많이 걷고 집에서 홈트 깔짝? 그러고 많이 슬림해졌다 싶을 때 헬스장 가서 근력 운동 했었음
다들 어땠는지 궁금혀