[잡담] 주위에 스스로 목숨을 끊었던 사람 특징이 - 인스티즈(instiz) 전체모드 카테고리

	익인1 기대가 없고 모든걸 놨으니까? 20일 전
	익인2 고통이 끝날 생각에 행복해서 20일 전
	익인3 끝이 보여서...? 20일 전
	익인4 해방감 20일 전
	익인5 다 포기해버리니까 편함 20일 전
	익인6 마지막이잖아 20일 전 익인6 근데 그 마지막을 내가 정하는거고 20일 전
	익인7 다 놓으니까 맘 편하더라 20일 전
	익인8 끝이 나니까 20일 전 익인8 끝나니까 걱정할게 없지 20일 전
	익인9 원래 자살은 기운없을때 안함 죽을힘도 없어서 이제 좀 기운이 살아나면 그때 자살한데 대학심리학교수님이 말해줌 20일 전 익인12 222 이거임 20일 전 익인16 333 20일 전 익인25 그래서 봄에 자살률 높은 거 20일 전 익인41 봄에 그런건 저 이유때문에 아님.... 날도 밝고 다들 행복해보이는 모습이랑 본인이랑 엄청 대비되어보여서 그런거 20일 전 익인25 봄에 기운 나서 그러는 것도 맞아 20일 전 익인50 너무 슬프다 씨... 20일 전 익인52 마저... 그래서 계절성 우울증이라는 말도 있구 20일 전 익인48 마저마저 겨울에 일조량 낮아서 계속 우울하고 가라앉아 있다가, 봄에 햇살 나면 호르몬 균형 변화해서 에너지 생기면서 들떠서 자살하는 메커니즘 실제로 있긴함. 비슷한 원리로 우울증약 복용하고 2-3달차부터 자살 고위험군으로 분류됨.. 그때 뇌 신경전달물질 정상화 되면서 의욕 나서 자살함.. -뇌인지심리 전공익- 20일 전 익인58 😢 20일 전
	익인10 원래 조증상태에서 많이죽으셔 20일 전
	익인13 이젠 끝이 있으니까 20일 전
	익인14 끝이보여서라는 말 너무 소름이야뭔가.... 슬프다ㅠ 20일 전
	익인15 이제 잘 견뎌보려고 기력 올랐을 때 막 뭘 시도하려할 때 갑자기 충동적으로 저지르는거라 실제로 너무 힘이 없으면 시도할 수도 없대 이제 막 이겨내려고 기운 차렸을 때 충동적으로 저지르는거래 20일 전
	글쓴이 그래서 내가 지금 안하는거구나 20일 전 익인38 쓰니야 왜? 20일 전 익인40 봄이 지나면 조금더 나아졌음 좋겠다. 맛있는 것도 많이 먹고 20일 전
	익인17 조증 상태에서 충동성 올라가서 그렇다고 들은거같음 20일 전
	익인18 그게 왜그러냐면 평소에 무기력하다가 기분 좋을때가 죽는 순간 생각하면 갑자기 기분 확 좋아지거든..? 텐션 올라가고 내가 지금 그상태인데 그상태가 되게 위험하대 20일 전
	익인19 어차피 아무도 관심없음~ 사회생활한뿐 표현할 줄도 모르겠고 해봐야 뭐함 20일 전
	익인20 그런거 아닐까 이제 조금만있으면 자기는 이 힘든거 다 끝낼 수 있다라는 생각에 홀가분+그동안 느꼈던 억압?적인 우울감에 대한 해방감? 20일 전
	익인21 그 사람한테는 끝이 있고, 남은 사람들한테 마지막을 좋은 모습으로 보여주려고 20일 전
	익인22 헉………. 20일 전
	익인23 세상에 아무런 욕심과 미련이 없고 후련해서 아닐까?? 20일 전
	익인24 그냥 괜찮은척해서 그런걸 수도 있어 보통은 충동적으로 하는거라 다 포기해서 행복하다기보다는 20일 전
	익인26 이유는 댓글에 다른 익인이 말해줬고 정신과의사쌤도 똑같은 얘기 하셨음… 항우울제 제일 높은 단계 먹을때 위험한게 아니고, 다 나았나?싶어서 맘대로 병원 그만두고 복용 중단하고 그러다가 병 커져서 온다고… 그때가 제일 위험하댔어 20일 전
	익인27 원래 우울증도 거의 다 나아갈 때 위험하댔어 20일 전 익인27 사실 지금 상담하에 약 끊었는데 정신과 다시 가고싶을 때 많음 불쑥불쑥 찾아온다 20일 전 익인39 와 단약한지 얼마나 됐어? 나 5년째 약 먹는데 내맘대로 단약했다가 한동안 기분 괜찮더니 죽을뻔해서 다시 다님... 아직 단약할때 아니라고 쌤이 계속 먹어야한대 ㅜ 나 언제끊어 20일 전 익인27 나도 총 5년간 먹었거든? 갑자기 맘대로 단약하면 절대 안돼! 예전에 그랬다가 어지러워서 2주간 못움직임 ㅜㅠ 난 최소단계 0.5까지 의사랑 상의해서 줄였다가 한 1년간 그것만 계속 먹었어 그리고 의사가 나보고 일주일에 5번만 먹자해서 계속 4번-3번-2번 줄여가다가 끊은거야 4번 3번 줄여가는 단계도 갑자기가 아니고 1-2달은 더 먹으면서 상황봐가며 진행했어 의사쌤이랑 잘 상의해봐 끊었지만 단약도 일이더라고 도움 됐으면 좋겠다 20일 전 익인53 나도 약 1년간 꼬박꼬박 먹고 나아갈 때 갑자기 시도하고 중환자실 3일 있었어 그 이후로 나아서 의사선생님과 상담후 단약했는데 그때 정말 괜찮았는데 왜 갑자기 그랬었는지 아직도 모르겠엄 20일 전
	익인28 나는 스트레스를 많이 받다가 탁 하고 풀렸을때 그냥 허허...하고 실없이 작은거 하나에도 웃게 되더라구... 그런거 아닐까? 20일 전
	익인29 우울증보다 조울증이 그래서 더 위험하다드라 20일 전
	익인30 가면성 우울증 20일 전
	익인31 조울증이라서? 20일 전
	익인32 기분 조절이 안되는거임.. 나 같은경우는 막 웃다가 갑자기 내 얼굴 근육이 굳는게 다 느껴질 정도로 기분이 다운되는데 그렇게 되고 나서야 나 기분 안좋구나를 느꼈음. 기분을 느끼고 표현되는게 아니라 그 순서부터 바뀌어버림... 말그대로 제정신이 아닌거 20일 전
	익인33 허걱 20일 전
	익인34 그거랑 되게 밝게 잘 지내다가 갑자기 가더라 내 주변도 그랬어 ㅠㅠ 20일 전
	익인35 나 면담할 때 선생님도 댓글처럼 말씀해 주셨어! 그리고 난 그때를 기다리고 있엉,, 지금은 힘이 하나도 없어서 20일 전
	익인36 내 주변도 계속 우울해하다가 어디 같이 가자고 해서 오 드디어 나갈 생각이 들었구나 좀 나아졌나? 싶었는데 그 다음날 ㅈㅅ 시도함 ㅜㅜ 20일 전
	익인37 아 우울증은 아닌데 뭔 말인지 알겠음. 나 직장 다니다가 직장내 괴롭힘 당하고 매일 울면서 퇴근했는데 퇴사날 진짜 컨디션도 너무 좋고 기분이 너무너무 좋아서 하루종일 하이텐션이었어. 괴롭히던 사람들 얼굴 봐도 내일부터 저 얼굴 안 본다 생각하니까 정말 활짝 웃으면서 인사했었음. 난 그 직장이 우울의 원인이었고 그래서 끝나는 게 즐거웠는데 삶이 우울 자체라 생각하면 하이텐션 되는 거 이해된다ㅠ 20일 전
	익인42 나도 지금 모든 걸 다 내려놓고 이 삶의 고통의 굴레를 끊고 죽을 수 있다면 되려 잠시라도 행복할 수 있을 거 같아 결국 내가 통제할 수 없는 것들 때문에 괴로웠던 내 삶인데 내 스스로 결정할 수 있는 마지막 순간이 기쁠지도... 20일 전
	익인43 원래 죽는 것도 힘이 있어야 하는거임 너무 저기압이면 죽을 힘도 없오 20일 전
	익인44 끝을 정해놓고 이제 편히 쉴수있겠다라는 생각이 들어서? 맞는 비유인지는 잘 모르겠지만 마치 우리가 주말을 앞두고 같은 평일이라도 금요일은 즐거운것처럼 20일 전
	익인45 나 조울증인데 입원 했을 때 부모님한테 조증삽화가 더 위험하다고 조증일 때 혼자 못 있게 하라고 했었음 20일 전
	익인46 이제 떠나니깐 볼일이없으니까ㅇㅇ 오히려 계속봐야하는거면 자기감정안드러내지 20일 전
	익인47 나는 안들킬려고 일부러 그랬었움 20일 전
	익인49 그런거 같아 내 동생도 ,,, 조증인가 싶었었어 사람들이랑도 잘 지내는 거 같았고 했는데 20일 전
	익인51 나는 그 힘들었던 일이 계속 24시간 머리에서 떠나질 않아서 잠도 못 자고 미칠것 같았어 그래서 하루빨리 죽고 싶어서 실행도 했지만 다 실패해서 그냥 뭐…살아보는중 그래도 전보단 나아졌어. 그땐 진짜 기억상실증 걸렸음 좋겠다고 엉엉 울었는데 20일 전 익인51 그리고 나같은 경우는 사람접촉 없이 집에서 맨날 울고 울상이었다가 밖에 나가면 사회성이 좀 떨어졌는데 티내고 싶지 않아서 텐션이 업된것같아 20일 전
	익인54 난 우을증약 먹는데 그냥 평생먹어야된다고 생각하고 살고있음 재발하면 진짜 자살할거같아서 20일 전
	익인55 하.. . 다들 어떻게 사니... 부럽다 난ㅇ진짜 스위치 꺼지듯 다 꺼져버렸음 좋겠는데 뭘 어떻게 해야할지 모르것다.. 난 햇빛나오면 더우울하고 흐린날은 마음이 그나마 나은데, 난 차 보면 급 충동이 들어서 큰일이다 진짜ㅜ 엄마 살아계실때까지는 버텨야는데.. 하... 20일 전 익인54 병원가자 나도 뛰어내리기전에 펑펑 울다가 그냥 병원갓어 20일 전 익인55 있잖아.. 이상하게 들릴수도 있는데, 살고싶다는 생각이 드는게, 희망이 생기는게 너무 무서워.. 100세 인생 이말이 너무너무 무서워. 나도 병원가야하는거 머리로는 잘 알겠는데 살기가 싫어서. 하.. 여튼 답글 달아줘서 고마오... 댓쓰니는 꼭 행복해🫡 20일 전 익인54 난 살기가 싫으니까 더 갔던거같아 그냥 거기서라도 쏟아내고싶어서.. 우리 같은 사람들 참 많아 티를 안낼뿐 익도 행복했음 좋겠어! 20일 전
	익인56 난 아빠가 7억 사기 당해서 그냥 없어져버릴까 했는데 간호학과 다니면서 미래를 꿈꾸는중 !! 20일 전
	익인57 진짜 너무 힘들어서 죽기직전엔 마음이 탁 편안해지고 음 이런고민왜해? 나 그냥 이제 죽어도 될거같은데? 그럼 다 해결됨~ 이런 상태가 되어버리면서 우울감이 순간 사라진 느낌이 들더라고... 난 계속 힘들다가 이 느낌 드니까 너무 무서워서(진짜 죽을까봐) 내 발로 상담소 찾아감...... 20일 전
	익인59 나 고소공포증 심한데 높은데가서 밑에 내려다봤는데 무섭지가 않을때 그때 정신차리고 옴 ... 20일 전

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