식단으로만 살빼면 단점이 뭘까??

몸선 안예쁜것..? 또뭐가있을까

[익인1]

요요 오기 쉬움...

[익인2]

그 식단 평생 유지안하면 다시 원상복구

[익인3]

그식단 평생할거 아니면...

[익인4]

근손실?

[익인5]

마른비만, 요요, 근육 빠지고

[익인5]

걍 평생 그 식단으로 살아야된다.. 기초대사량도 다 떨어져서 식단 일반식으로 돌아오면 바로 살쪄ㅠㅠ

[익인6]

요요.. 그대로 돌아옴

[익인7]

음식에 대한 집착이 강해짐

[익인8]

요요ㄹㅇ.. 나 운동 안하고 10키로 뺐는데 고대로 다시찜

[익인9]

근데 솔직히 붓기는 식단이 직빵이고 최고임... 차라리 식단으로 빼더라도 요요 안오게 조금씩 먹어

[익인10]

일단 탄탄 튼튼!의 느낌은 아니야 ㅎㅎㅎㅎㅎ.....

[익인11]

탈모옴…

[익인12]

탄력이 없음 뭔가 보기에 흐물흐물...

[익인13]

티가 많이 안나 수분이 빠진 느낌 확실히 헬스했을 때랑 몸매가 달라

[익인16]

식단으로만 빼면 일반식 먹는 순간 다시 돌아오더라 그래서 일반식 먹기가 두려워짐