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체력 좋아질거 같긴한데 적응되기 전까진 에너지 소모 클거 같고

또 수영하면 식욕 엄청 는다고 하던데 공부할때 계속 먹을거 생각날거 같기도 하고 ㅜㅠ

지금 내 상태는 소화기능이랑 식욕 많이 떨어져있고 살도 너무 빠져서 건강 생각해서 살 좀 찌우고 운동이 필요하긴 한 상태..


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익인1
그걸 규칙적인 생활로 만들면 난 좋다고 생각함
대신 초반에 수영 때문에 힘들다고 공부 안 하면 안 됨

23일 전
익인2
실 .. 적응 기간 오래걸릴거같음
23일 전
익인3
몇시에 하는지,일주일에 몇번하는지에 따라 다를듯?
23일 전
익인4
나 필기 준비하면서 수영 시작했는데 초반에는 실... 난 먹을거보단 잠이 진짜 엄청 왓음 넘 힘들어서
나중에는 일찍 일어나고 운동하면 개운해서 ㄱㅊ긴 함

23일 전
익인5
득!! 나저질체력이고 그런데 수영의외로재밌고 잘맞아서 조아씀 적응은 일주일이면 ㄱㅊ던데
22일 전
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