음 뭐지 어제 아침 공복 몸무게보다 1키로가 빠졋어

평소에 잠을 못 자서

이번 주말내내 낮잠 4-5시간 자고 또 밤에 자긴 했어

어제 똥도 안싸고

아점으로 브런치 저녁으로 치킨 쬑끔이랑 오소리감투 머것는데

잠을 많이 잔게 한 몫했나?

[익인1]

잠잘때 칼로리 소비 많이 돼

[익인1]

쉽게 생각하면 동면 들어가는 곰 생각하면 됨

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으아 글쿠만
요즘 운동 놓고 있었는데 살 빠진 거 보고 기분 좋아서 걍 오늘 퇴근하고 운동 땀 싹 빼고 샤워하고 일찍 자려고 !