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난 헬스하다가 도저히 병행이 안되어서 그만둠 ㅠ
16일 전
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웨이트가 서로 시너지 있고
자전거도 수영에 도움은 되더라
발때문이 아니라 말야
16일 전
익인3
난 수영만해 재밌어야 해서...
16일 전
익인4
월수금 새벽강습 회목 저녁 러닝!
16일 전
익인5
헬스 주4-5일ㅋㅋㅋㅋ
15일 전
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월수금 수영, 화목 근력운동
14일 전
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나도 근력이랑 요가! 보조운동은 주에 한두번은 하려고해
11일 전
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월목금 요가
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목요일은 오전 요가 오후 수영… 스포츠데이 ㅋㅋㅋ
11일 전
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너희 진짜 갓생산다... 나도 오늘 피티 등록하고 옴
10일 전
익인10
월수금 수영 / 화목 헬스 했다가 주5일 수영중인데 뭔가 근력운동 필요한거같긴해..
9일 전
익인11
월수 요가 화목 수영인데 요가말고 pt끊어서 헬스다닐까 생각중.. 물땡기는 힘이 너무 약한거 같기도 하고..
7일 전
익인12
수영은 주3일이고 복싱은 주5일~~
6일 전
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타이백 입으면 옆구리로 물 들어와?
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귀마개 필수얌??
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팔돌리기랑 발차기가 동시에 안 돼ㅠㅠ
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스타트 어렵다
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팔 돌리기 하면 몸이 휘청휘청+기우뚱거리고 난리남
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후그 복숭아 샀다!!
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새벽수영은 좋은데
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평영할때 발가락끝을 바깥쪽으로 향하게 해야하잖아
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수영
자유형 호흡 뭔가 될듯말듯...😂
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수영 한 날은 숨 크게 들이마쉬면 막 기침나
05.27 23:35
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수영 뭘까...
05.28 20:23
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