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15일 전
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일주일에 몇번씩 나가는지 귱금
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난 헬스하다가 도저히 병행이 안되어서 그만둠 ㅠ
14일 전
익인2
웨이트가 서로 시너지 있고
자전거도 수영에 도움은 되더라
발때문이 아니라 말야
14일 전
익인3
난 수영만해 재밌어야 해서...
14일 전
익인4
월수금 새벽강습 회목 저녁 러닝!
14일 전
익인5
헬스 주4-5일ㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인6
월수금 수영, 화목 근력운동
12일 전
익인7
나도 근력이랑 요가! 보조운동은 주에 한두번은 하려고해
9일 전
익인8
월목금 요가
화목 수영
목요일은 오전 요가 오후 수영… 스포츠데이 ㅋㅋㅋ
9일 전
익인9
너희 진짜 갓생산다... 나도 오늘 피티 등록하고 옴
8일 전
익인10
월수금 수영 / 화목 헬스 했다가 주5일 수영중인데 뭔가 근력운동 필요한거같긴해..
8일 전
익인11
월수 요가 화목 수영인데 요가말고 pt끊어서 헬스다닐까 생각중.. 물땡기는 힘이 너무 약한거 같기도 하고..
6일 전
익인12
수영은 주3일이고 복싱은 주5일~~
4일 전
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팔돌리기랑 발차기가 동시에 안 돼ㅠㅠ
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무호흡 수영은 왜 연습하는거야?
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팔 돌리기 하면 몸이 휘청휘청+기우뚱거리고 난리남
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수평뜨기 하면서 발차기 하는데 일직선으로 안 가고 레인쪽으로 방향이 틀..
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얘들아 재등록햇니?
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후그 복숭아 샀다!!
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다들 평영 하면 안쪽 팔뚝 자극 와?
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새벽수영은 좋은데
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자유형 호흡 뭔가 될듯말듯...😂
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05.18 13:53
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평영할때 발가락끝을 바깥쪽으로 향하게 해야하잖아
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05.27 18:35
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수영 한 날은 숨 크게 들이마쉬면 막 기침나
05.27 23:35
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다들 수력 어떻게 돼??
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04.01 19:57
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아휴 샥즈 못버티고 그냥 사버림
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04.01 19:32
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수린이인데 강사님이 자꾸 급하게 하지 말라고 그러심
7
04.01 15:50
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업무 특성상 서있는 시간이 많아서 허리가 되게 아픈데 수영 도움될까?
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03.31 18:52
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수영강습때 말거는거 걍 관심 없어도 하는거지?
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03.29 23:39
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수영 하고 나면 배 더부룩해ㅋㅋㅋ
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03.29 13:46
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배영만 하면 햄스트링이 아프지?
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03.27 10:19
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수영 처음에 등록하고 수영복 등 장비사고 이후에는 크게
6
03.26 23:28
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다들 겨드랑이 제모 어떻게 하뉘
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03.26 22:45
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수영장 들어가기 전, 후 둘 다 머리 감아??(샴푸 또는 비누)
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03.26 20:15
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발차기데이 너무 힘들엌ㅋㅋㅋ얼른 오리발데이 와라🐤
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03.25 22:37
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샤워제품 보통 어떻게 사용해??
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03.24 22:15
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생리때문에 일주일 쉬고 갔더니
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감기 심하게 걸려서 슬프다
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03.24 13:18
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날 풀려서 그런가 수영 신규 등록하는 사람들 짱 많넹
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03.24 08:56
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수영모임 있으면 좋겠다..
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샥즈 지금 산다만다???!!
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생리할때 수영 가?
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수영복 처음 산다, 원피스 형태를 사겠다 하는 익들은 꼭 기억해
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갤워치나 애플워치 차고 수영하능 익들 스트랩 어떤거 껴??
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