폭식증 n달째임

배도 안 고픈데 마음이 허하니까 걍 계속 먹음…

[익인1]

다른거 뭐 관심 가는거 없어? 취미 만들거나 그러면 자연스럽게 시선 분산될수도

[글쓴이]

요즘 관심가는 아이돌있긴해 게임도 좋아하고!

[익인2]

그거 뭔지 알아ㅠ 뭘해도 허전하고 재미도 없고
근데 먹는거는 즉각적으로 맛있다고 느낄 수 있으니까 찾게됨

[글쓴이]

그치 배부르고 맛있어서 기분도 좋아지고.. 근데 나중에 후회됨

[익인2]

맞아 나 그거때문에 먹토도 하고 그러고 또 먹고 한적도 있어
내가 느끼기에 일종의 우울증이라고 생각해

나는 극복하고싶어서 원래는 나가기 싫어하는데 산책 많이 나가고
뜨개질 게임 만화보기 등등 다른거로 시선을 돌려서 지금은 조금 나아졌어!
익인이도 곧 더 즐거운 거를 찾아서 극복할 수 있을거라 생각해

[글쓴이]

ㅠㅠ 맞아 글켔지 나같은 경우 스트레스의 원인이 회사라… 다른 직장 구하며 극복해야 할지 고민이다… 익인이처럼 꼭 나아져볼게