[잡담] 엄마아빠 요즘 아침 밥 안드시고 미숫가루 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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엄마아빠 요즘 아침 밥 안드시고 미숫가루6 l 일상

20일 전l조회 235l

미숫가루랑 계란 샐러드 토마토 그런거 드시는데 더 건강한거지?

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• 넝담아니고

	익인1 미숫가루 곡물갈은거라 혈당 엄청 올라가는뎅..그전에 계란 톰마튜 샐러드 먼저 먹음 갱차늘듯! 20일 전
	익인2 미숫가루보다는 무설탕두유 드심이 좋을 것 같은데.. 20일 전
	익인3 미숫가루 몸에 안 좋아 20일 전
	익인4 미숫가루도 적당하게 먹음 괜찮아. 같이 챙겨 드시는 것도 건강한 음식들이고 20일 전 익인4 보디빌더나 트레이너를 할 게 아니라면 의사나 트레이너들이 추천하는 식단 그대로 다 지키면 스트레스 더 받는닷… 점심, 저녁, 간식으로 탄수화물을 과하게 먹지 않는다면 미숫가루야 뭐 어때 20일 전
	익인6 계란, 샐러드랑 같이 먹어서 좀 괜찮을 것 같은데 20일 전

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