규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
인형
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
필라테스만 하면 진짜 살 안 빠져......?
28
l
일상
새 글 (W)
20일 전
l
조회
665
l
아니 이렇게 힘든데 살이 안 빠져?!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
영어인데 대다수가 한자로 알고 있는 단어
이슈 · 17명 보는 중
2억 받기 vs 평생 대소변 안 봐도 되기
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
앤톤 칭찬좀
연예 · 2명 보는 중
태용이 들어가는거 바라보는 정우 아 ㅠㅠ
연예 · 12명 보는 중
강바오 방금 기지에 떠나셨대...
일상 · 3명 보는 중
쓰리JOB러 일과!!알려줄게! 백수는 양심상 세탕은 뛰어야지!!🙋🏻♀️😀😀
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
주우재 "정준영 MV 촬영, 친해서 직접 섭외 받아"(인터뷰②)
이슈 · 21명 보는 중
나 급해.. 대익 이거 입고 학교가는거 개오바야? 오늘 축제임
일상 · 21명 보는 중
집집마다 의견이 갈린다는 어버이날 문화
이슈 · 3명 보는 중
난 사실 베일 컨포가 더 ㅌㅂㅌ 생각 났음
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
실시간 부산 판세떴네
일상 · 2명 보는 중
얘들아 나 유럽 가!!!! 비행기 예약함
일상 · 6명 보는 중
익인1
엉..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20일 전
익인2
응
20일 전
익인3
유산소 아니라 살 안빠져
20일 전
글쓴이
그럼 필테는 그냥 코어운동이야.....?
20일 전
익인3
ㅇㅇ 살 뺄려면 유산소랑 식단이 갑임
20일 전
글쓴이
체형보정과 라인 잡는거엔 도움이 되려나
20일 전
익인3
이건 당연히 ㅇㅇ 코어 잡히면 자세도 똑바로 잡히고 따라오는 이득이 많습니다
20일 전
익인4
아냐 나 필라테스 주4회씩 하고 런닝30분씩 하다가 입맛없어서 식단줄이니까 살겁나빠졌어.. 열심히하면돼..
20일 전
익인7
그건 필테만 한게 아니자나.... ㅠㅠ
20일 전
익인10
22 ㅋㅋㅋㅋㅋ
20일 전
익인4
상처받지마...희망줘서미안..
20일 전
익인5
식단 같이해야 빠짐
20일 전
익인6
안빠지던데 식단까지 라고 다른 운동 하랬늠..
20일 전
익인8
나 식단하고 필테하니까 몸매진짜이뻐짐 그동안 평생 안빠지던팔뚝이빠져버림
20일 전
익인9
22 난 몸무게는 안빠졌지만 빠진 거처럼 보이더라
20일 전
글쓴이
식단 어떻게 했어?!
20일 전
익인8
나그냥 점심에 닭가슴살+주먹밥 먹구 저녁은 안배고프면 안먹고 배고프면 먹규 공복시간 지키고! 저녁 언제먹든 다음날 12시(점심시간)까지 아무것도안머금
20일 전
익인16
식단이 ㄹㅇ 개빡센데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
20일 전
익인11
식단 굳이 아니더라도 음식양을 줄이고 야식 안 먹으면 빠지던데..
필라테스할때 레깅스 입으니까 운동 전에는 덜 먹으려 하고 하고나서는 담날 뱃살 더부룩하면 운동할때 힘드니까 덜 먹고 이런식으로 시간 지나다보먄 빠져있더라 ㅋㅋㅋ
20일 전
익인12
헐 필테만 하면 안빠져?? 식단도 해야겟다 ㅜㅜ 다들 식단은 어떻게 하는거야? 그냥 양을 줄이면 되나?
20일 전
익인13
응 2년차 살은 안빠지고 라인 정리는 되더라
20일 전
익인14
체형교정용이지 다이어트는 아냐
20일 전
익인15
웅.. 군살만 조금 정리되고 걍… 건강한 돼지되던데
20일 전
익인17
힘든 스트레칭이야.. 런닝이라도 뛰어
20일 전
익인18
아니 땀이 그렇게 많이 나는데 나만 그런가 다들 땀은 많이나지? 이제 나 3회차야 ㅠㅠㅠㅠㅠ
20일 전
글쓴이
아니 나도 땀 엄청 나.........
20일 전
익인19
절대 안 빠져 필테 4년차인데 난 웃기게도 필테하면서 찐 케이스...더 많이 먹은 것도 아닌데
20일 전
익인20
빠지던데??
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
사이렌 뭔지 모르는 애들 솔직히 좀 깬다 걍...
275
10:01
50165
3
일상
30대 되가면서 결혼 하고싶어 하는 익들아...절대 결혼하지 마
281
12:54
24930
5
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 진짜 불빠따 맞지..? 어제랑 똑같은 빠따 들고오면 안..
2932
13:02
23230
0
일상
밀양 볼보남..? 그분 억울할거 같아
165
19:05
8702
0
롯데
🌺 0606 달글!! 손김나 손김나 신나는 노래🎶 🌺
4240
12:51
18245
0
야구
/
알림/결과
2024.06.06 현재 팀 순위
99
20:23
1825
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘부터 다시 연승 쌓아보자 ㅍㅇㅌ 6/6 달글 💙
1373
13:10
12285
0
이성 사랑방
여자가 손목? 을 보여주면 경계심을 푸는 거라는데 맞아..?
70
9:14
30438
0
SSG
🚀 매진➕공중파 관종랜더스 ㄱㅂㅈㄱ〰️ ❤️ | 0606 달글
1758
13:36
10611
0
두산
/
OnAir
🐻 얼라 선발들이 지켜낸 승률을 용투들이 망치지 말 것 ૮ʕ˚•᷅ࡇ�..
3018
16:03
7879
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.06 vs LG 트윈스 엥인업이라 현타 오지만 이..
1671
15:55
10331
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 주영이가 5승하는거 보고싶다...🥺 | 240606 달글..
1024
16:52
7646
0
BL웹소설
리디에서 젤 처음 구매하고 봤던 벨소 뭐야??
27
16:14
1103
0
한화
할감이 수코랑 주장이랑 같이 가서 사과하라고 시켰대
25
16:03
6080
0
NC
오늘 라인업
122
15:12
3240
0
오늘내일 안에 생리하는데 떨린다
20:47
15
0
종이컵 떡볶이 1000원에 먹던 시대는 진짜 끝난거니.....
1
20:47
14
0
고등학교때 1년사귀고 헤어진지 5년됐는데 다시 사귐
20:47
16
0
동네에 진짜 기분나쁘게 계속 쳐다보는 아저씨들 있는데
20:46
24
0
솔직히 여학생 여자로 보는 남교사들 많은 것 같음
5
20:46
29
0
버거 먹었는데 치킨 묵고싶습니다 허락 해주십시오
5
20:46
20
0
이성 사랑방
전애인이랑 재회했어 1년 반만에...
6
20:46
40
0
오늘 다이어트 신경안쓰고 막 먹으려고 중식 시켰는데
20:46
14
0
5주만에 7kg빼는거 가능할까..?
2
20:46
15
0
캘리포니아 이게 뭔 차이야?
2
20:46
14
0
넌!할수있어!라고 말해주세요..
1
20:46
8
0
혼밥 엽떡 먹을까 보쌈먹을까
1
20:46
10
0
저녁에 마트까지 산책 한 바퀴 돌면서 화장실 쓰고 오는데
1
20:46
22
0
회사 자꾸 군것질하는거 힘들다
20:46
13
0
공무원 직렬 고민 도와줘ㅠㅠ‼️
9
20:45
82
0
배가 너무 아파서 죽다 살아남
20:45
10
0
마스크팩 밤에 하고나서 다음날 아침에
2
20:45
34
0
부산 아파트에서 욱일기 걸린 이유 뭔지 알아?
3
20:45
88
0
얼굴 청순고양이상인데 성격 강아지같은 사람
1
20:45
21
0
약간 둘이 세트인 단어 뭐있지?
16
20:45
50
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
AKMU(악뮤) - 답답해
Kep1er (케플러) - Shooting Star
AKMU(악뮤) - 롱디
백호 - Wet & Wild
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
AKMU(악뮤) - Hero
전체 인기글
l
안내
6/6 20:52 ~ 6/6 20:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
여름용 바디로션 이거 개좋음 왕추천
28
2
일상
핫플
먼가 한국은 임신의 이미지가 많이 바뀐것 같아
57
3
연예
세븐틴 디에잇 중국 코오롱 행사에 경호원 200명 붙여줬대서 많은거 아닌가 했는데
28
4
이슈
메가커피에서 놀림당한걸까..
19
5
이슈
다이소 5월 여름템 신상🫧
11
6
이슈
요새 인스타그램에 올라오는 킹받는 기혼감성 릴스 영상.jpg
2
7
일상
지금 간호학과 취직 많이 심각하긴한가봐
27
8
이슈
임신보고 축복이라 안했음 좋겠어요
23
9
이슈
요즘 말 섞기 싫은 부류. 서울대 에타
39
10
이슈
도서관 성인 이용자가 탐내는 어린이 대상 서비스甲.twt
27
11
일상
부산갔던곳중에 가성비 갑임
17
12
이슈
덥다고 '이 머리' 자주 하면… 탈모 위험 높아져
39
13
일상
나 피자먹는거 보고 친구들이 경악해
6
14
일상
카공중인데 어떤 자리에 수상하게 사람이 없더라니
3
15
일상
너네 전자파 냄새 알아…?
20
16
이슈
가슴 커지는 영양제에 대한 약사 의견
17
이슈
[전문] 민희진 측 법무법인 세종 공식입장
18
일상
나는솔로 이번편 ㄹㅇ 항마력 딸린다
11
19
이슈
밀양 사건 가해자 근무한 청도 국밥집 사과문
8
20
일상
엘지는 S급 선수 없이도 잘하는듯
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/6 20:52 ~ 6/6 20:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
여름용 바디로션 이거 개좋음 왕추천
28
2
핫플
먼가 한국은 임신의 이미지가 많이 바뀐것 같아
57
3
지금 간호학과 취직 많이 심각하긴한가봐
27
2
4
부산갔던곳중에 가성비 갑임
17
5
나 피자먹는거 보고 친구들이 경악해
6
2
6
카공중인데 어떤 자리에 수상하게 사람이 없더라니
3
2
7
너네 전자파 냄새 알아…?
20
1
8
나는솔로 이번편 ㄹㅇ 항마력 딸린다
11
6
9
엄마가 한쪽귀가 안 들리거든.. 무선 이어폰 산다는데
6
10
다들 카톡 선물하기만 쓰지말고 29cm에서 선물해줘
1
1
11
부산 아파트에서 욱일기 걸린 이유 뭔지 알아?
3
12
23~25 편입 할 수 있음 해..
13
띠미님 상의 어디꺼일까?ㅠㅠㅠ 여름뮤트로서 너무 사규싶다
14
취준익한테 회사 복지 자랑하고 가줘!!!
4
4
15
공무원 직렬 고민 도와줘ㅠㅠ‼️
9
1
16
약간 둘이 세트인 단어 뭐있지?
13
17
아는 언니 아기 성별 나왔는데 아들이라는데 ㅠㅠㅠ
5
5
18
어른들중에 무례한사람 많은이유가 뭐라고생각해?
7
19
실물 깐 버추얼인데 ㄹㅇ 얼굴은 평생 가려줬으면 좋겠음
20
오늘 다들 뭐했음..? 휴일 걍 개의미없이
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위