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다리살은 어케 빼?ㅜㅜㅜ6 l 일상
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나도 반바지 입고싶은데ㅜㅜ 긴바지 언제까지 입어야함..ㅜ

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익인1
특정부위만 빼는 방법은 없옹 시술아니고서야
22일 전
글쓴이
그럼 걷든 뭘 하든 살빠지면 빠지겠지..?ㅜ
22일 전
익인1
뭐든 하면 안하는것보다야 낫지! 글고 다리쪽은 폼롤러나 스트레칭도 도움됨
22일 전
글쓴이
오 규마워ㅜㅜ
22일 전
익인2
폼롤러 스트레칭은 레알임
22일 전
익인3
이게 폼롤러가 생각보다 중요하더라... 난 경사 높이고 인터벌이랑 인터벌 러닝 번갈아가면서 하는데 확실히 폼롤러로 스트레칭 하면서 순환시키냐 아니냐 눈바디 차이가 너무 확연함
22일 전
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