6시10분 기상이면 대체 몇시에 자야할까...?

11시반에 자는데 늘 피곤해

[익인1]

난 12시~1시에 자서 6시에 일어나는데 이러다 죽을 거 같음 ㅎ.. 11시엔 자야 될 거 같은데..

[익인2]

난 9시 반에 누워..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

6시간은애매하게 피곤하고 7~8시간은자야하는듯

[익인4]

맞아.. 근데 10시에 누워도 자기싫어서 안잠 ㅠ

[익인5]

11시 조금 넘으면 자야댜

[익인7]

10시반?

[익인8]

10시 반에서 못해도 11시

[익인9]

난 6시 40분 기상이면 10시 40분에 잠.. 8시간 자야 안 피곤함

[익인10]

10시

[익인11]

11시

[익인12]

10~11시 사이??

[익인13]

오늘 6시에 눈떠졌는데 언제 잤나 생각해보니 10시더라

[익인14]

난 10시에자서 4시30분에 기상하는데 하루종일 개운해! 아마 쓰니는 좀 길게 자야하는 편 또는 푹잠들지 못하는 편이라 피곤한거 아닐까!

[익인15]

10시 10시반

[익인16]

오늘 6시에 일어났는데 잠든건 2시,, 그냥 좀 토나올거같고 다죽이고 싶지만 참을만해

[익인17]

10시에 누워

[익인18]

10시 반

[익인19]

최소 7시간은 자

[익인20]

나 6시10분 기상인데 10시반 전엔 누움

[익인21]

나 어제 7시반에 잤는데 진짜 6시에 일어났는데 멀쩡함

[익인22]

내가 쓰니보다 1시간쯤 일찍 일어나는데 일단 9시 30분-10시 쯤에는 잠자리에 눕긴 해!

[익인23]

난 5시 기상인데 무조건 9시에는 누워 ㅋㅎㅋㅎ

[익인24]

9시에 자면 베스트... 난 평일 잠 포기하고 새벽 2시...ㅎ