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좀 적게 해도 되나?

밥도 혈당 그렇게 안 오르는거 먹었는데 (계란후라이 2개 넣은 나물비빔밥 먹음 +오이) 운동까지 하려니까 좀 힘들다

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익인1
ㅇㅇ 그냥 간단히 걷기만 하거나 스트레칭만 해줘
23일 전
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한국이 아니시네요
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