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식단 맞춰서 다이어트중인데... 너무 배불러서 힘들어3 l 일상
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기초대사량+영양소 맞춰서 끼니 4번에 나눠서 먹는중인데 매 끼니마다 배가 너무 차고 포만감이 심하게 느껴지는데 이게 맞나..? 오히려 뱃살이 점점 느는거 같은데 왜지

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• ㅠ.. 다이어트중인데 감기걸렸어
 
익인1
본인의 체중 몸무게에 맞추면되지않나? 고도비만이면 거기서 더 확줄여도됨
23일 전
글쓴이
엉 인바디로 쟌 기초대사량에 맞춰서 먹고 있어...고도비만은 아니야
23일 전
익인2
헐 나도 그래 먹으면서도 의문ㅠㅠ
23일 전
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