다이어트 중인데 나 많이먹어?

아침 계란 1개

점심 샐러드 150g(올리브유,소금,후추), 스테비아방토 10개, 닭가슴살 100g, 현미곤약밥100g, 조미김 5장

간식 계란 흰자 1개

저녁 샐러드 150g(올리브유,소금,후추), 스테비아방토 10개, 생선 한토막, 현미곤약밥 50g

나 사실 다이어트가 첨이라서 내가 많이 먹는건지 아닌지를 모르겠어

이렇게 먹으면서 운동 깔짝이는데 ㅇㅁㅅ ㅅㅇ님 다이어트 식단 보니까 내가 너무 많은 것 같기도 해서..

[익인1]

ㄴㄴ

[글쓴이]

헉 고마워 이대로 먹어도 되겠군아..

[익인2]

ㄴㄴ 일반인이 연예인 식단 따라할 필요 없어~~ 그 사람들은 평생 관리하는 사람들이고 일반인은 그거 따라하면 무조건 요요 옴