규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
세무사사무실
N
당뇨
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
고도비만 > 정상 빼는데 살처짐 없던 이유가
17
l
일상
새 글 (W)
4
24일 전
l
조회
794
l
관심 그만 받기를 설정한 글입니다
과체중~정상 아슬아슬한경계까지 뺀거긴한데
근력운동 무조건하고 굶어서 빼는거 안하니까 살처지는거 1도 없었움
4
•••
이런 글은 어떠세요?
오늘 방탄 진 비주얼
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
인터파크 취소표 시간 변경
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
성착취물 1929개 찍고 성폭행까지 한 초등교사…피해 여학생 124명
연예 · 2명 보는 중
침착맨 사옥 방문한 주호민 근황.jpg
이슈 · 20명 보는 중
내일 서울역 조심하래
일상 · 8명 보는 중
분만 전국 1위 병원 폐업
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
월급 350인데 직원이 안 구해진다는 식당
이슈 · 14명 보는 중
와 내년 군대 월급이라는데 진짜 높긴 하다
일상 · 8명 보는 중
이런 집 구조면 어디 방 쓸래???
일상 · 17명 보는 중
초신성(슈퍼노바)가 폭발하는 장면.gif
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
김치에 이거 벌레냐고 계속 올라오는 것
이슈 · 25명 보는 중
작년 행사 퀸으로 불렸던 아이돌 근황.jpg
이슈 · 26명 보는 중
익인1
ㄹㅇ 좀 오래 걸리긴 해도 안 굶고 빼는 게 굿임ㅋㅋㅋㅋ
24일 전
글쓴이
맞아 ㅋㅋㅋ 그리고 굶어서 빼보면 2배로 돌아옴 ㅠ
24일 전
익인2
운동 얼마나 해야해?ㅠㅠㅠ
나 최고(이때 이후로 체중 안잼ㅠㅠ 그냥 갑자기 이렇게 살기 싫어서 다이어트함) 124에서 65까지 감량했는데 살 너무 쳐져서 거울 보기 싫더라고ㅠㅠㅠ
24일 전
글쓴이
와 대박 완전 열심히 했구나 ㅠㅠㅠㅠ
나는 그때 백수라 그냥 맨날맨날 3시간씩했어!
난 20키로 감량이라 처진게 없던걸수도있어 흑흑
어떻게 뺐는데?
24일 전
익인2
난 그냥
처음에는 걷는것도 힘들어서 하루 40분정도 나 나름 숨찰정도로 걷다가
90쯤 찍었을때 등산가거나 홈트영상 따라했어!!! 별별 도구들? 아령이나 밴드같은거 사서ㅋㅋㅋ
간식 절대 안먹고, 하루 3끼 먹는걸로 시작했는데
지금 딱히 배 안고프면 2끼만 먹기도 해
헬스장을 다니는게 답인가ㅠㅠ
24일 전
글쓴이
핫 ㅜㅠㅠ 밑에 댓글들 보니까 살성도 따라줘야한다네 ㅜㅜ 도움이 못돼서 미안 ㅠㅠ
24일 전
익인3
몇달에 몇키로 뺐너?
24일 전
글쓴이
4개월동안 20키로!
24일 전
익인4
진짜 대단한데 그거랑 별개로 살쳐지는 건 그냥 살성문제임
24일 전
글쓴이
아 진짜? 살성도 한몫하나보다
24일 전
익인4
ㅇㅇ 근력운동을한다고 근육이 드라마틱하게 붙는게 아니고 어차피 지방이랑 근육 같무게당 부피차이도 거의 없어서 사실상 상관없음.. 굶어서 빼는건 살쳐짐문제보다는 키토래쉬같이 ㄹㅇ 피부표면문제란 더 직결되고.. 암튼 살성도 타고났고 살도 잘 뺐으니 개큰축하 ㅋㅋ
24일 전
익인8
33살성은 무시 못함 튼살도 살성 따라 생기는데 뭐
24일 전
익인5
살 두꺼워서 그런걸걸
24일 전
익인7
나도 고도비만은 아니었지만 반년동안 안 굶으면서 65>45까지 빼니까 하나도 안 처지더라
24일 전
익인10
와 어케 반년만에 빨리뺌??
나 반년동안 63에서 55로 뺐는데,,
나도 원래대로 돌아가려면 45정도라 10키로 더 남았는데 지금 정체기야 ㅜ ㅠ
24일 전
익인7
걍 탄단지 잘 지키고 간헐적단식하고 2만보 걷고 근력운동 쫌 하니까 빠짐... 잘 빠지는 체질일수도
24일 전
익인9
대담하당 운동루틴 어떻게 했어?!
24일 전
익인11
운동이랑 별로 상관없음 걍 살성 차이 맞음..
24일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
오은영이 매는 절대 들지 말라고 하잖아
611
12:00
37521
1
일상
남동생은 ㄹㅇ 쓸모 없는 듯
341
11:40
29924
3
일상
초경 언제 했고 현재 키 몇이야?
249
19:13
4178
0
롯데
🌺 0615 달글!! 웅세야 우리 이제 화해하자 화해하자고 화해하자니까? 🌺
4830
15:52
14661
0
KIA
/
OnAir
❤️오늘 영철이 승도 챙기고 40승 선착도 하면 너무 좋겠다! 오..
2690
16:01
15426
0
삼성
/
OnAir
🦁 좋은 분위기 이어가서 위닝 확보하자! 6/15 달글 💙
3622
16:11
13339
0
야구
/
장터
🌺롯데 박세웅🌺 오늘 승리 투수 될 시 크리스피크림도넛 쏩니다!!
74
12:10
8570
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240615..
2463
16:42
11313
0
이성 사랑방
끌리는 얼굴상이 뭐야?
64
12:50
16058
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 혹시 몰라 유영이가 정용이처럼 될 수도...‼️‼️ |..
2119
16:21
10776
0
SSG
🚀 다치지말고 연승하자 건야행야🍀 ❤️ | 0615 달글
2551
16:58
10893
0
두산
/
OnAir
🐻 👟누구보다빠르게남들과는다르게 4️⃣0️⃣승 선착 그거 원한다�..
2325
16:39
7725
0
메이플스토리
메이플 하는 남자 만나고 싶은데 정상적인 남자는 어떻게 만나야해?
61
13:50
9202
0
만화/애니
스파이에어 ost 하면 가장 먼저 떠오르는 작품 뭐임?
34
8:01
2513
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.15 vs 두산 베어스 난 영웅들이 힘내서 이겨 ..
1212
16:01
6097
0
상체에 땀 많으면 누브라 입음 안 되지?
20:53
3
0
제주도 비오면 비행기 거의 결항이야...??
20:53
3
0
20살때 진짜 창피했던거
1
20:53
7
0
이목구비가 크고 화려하지 않고 약간 오밀조밀한데 단발하면 💈💇♀️
20:53
4
0
본인표출
chat gpt로 그림 그려줌!!
20:53
8
0
이성 사랑방
뚱뚱에서 날씬해지면 남자들 대우가 달라질까??
20:53
7
0
이성 사랑방
왜 눈물나려 했을까
20:53
3
0
나 사회에서 일하기 싫어
1
20:53
8
0
토익 lc 380넘는 친구들아 나 질문
20:53
4
0
칼부림 예고글 보면 무슨생각 듬?
20:53
3
0
디자이너 쪽 일하는 익들아
1
20:53
7
0
캐리비안베이 바디슬라이드 레깅스 되닝
20:53
2
0
보청기 끼는데 수영이 배우고 싶거든?? 어떻게 해야할까
20:53
6
0
다들 뭐하고 있어?
1
20:53
4
0
연애하기 좋은 알바 추천 좀!!!!!!! ^__^
3
20:53
11
0
이성한테 딱봐도 인기 많아보이는 사람 견제되는건
20:53
7
0
보건계열 중엔 그래도 간호가 제일 괜찮지??
20:52
4
0
성인인데 발사이즈 요정녀 들어와바🧚♂️
20:52
7
0
편입 잘알 들아
20:52
5
0
작은 뾰루지 하나로 피부과 가도 돼..?
20:52
11
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
위버스콘
240615
크보카드
돼지국밥
연애남매
전체 인기글
l
안내
6/15 20:52 ~ 6/15 20:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
와 나 술집인데 남돌왔음
127
2
연예
정보/소식
"정준영, 내 바지 억지로 벗기고 촬영…어둠의 자식이다” 박태준 발언 재조명
1
3
연예
근데 윤윤 결혼설 사실이면
13
4
일상
신판들아 재밌어..? 갈맥 죽겠어요
17
5
이슈
호텔덕후들이 늘 최상위로 꼽는 호텔체인.JPG
8
6
이슈
북한 똥풍선 공격에 맞서는 한국 대기업.jpg
24
7
이슈
복권 당첨됐을 때 멘탈 잘 잡는 법
3
8
일상
울팀도 올해 팽팽한 경기 많았던것 같은데
9
이슈
중국 황제의 성생활...
8
10
일상
보드판 봐 타팀인데도 정신 나갈 것 같아
10
11
일상
진웅 아저씨 진짜 웃긴 점
6
12
이슈
담배 30분 피는 사람 vs 편의점 5분 다녀온 사람
25
13
일상
큰방은 잠실 재밌다고 난린데
6
14
이슈
일본 곰 포획 현상금
2
15
이슈
농구선수 허웅이 요즘 개욕먹는 이유
8
16
일상
길가다 짱구 봄
3
17
일상
진웅이옴
11
18
일상
나 갑자기 여드름이랑 등드름이 사라졌는데
3
19
이슈
정신과 의사의 현실적인 심리 조언
20
일상
지금 현재 오늘도 1~5위 중 4팀 이긴거 실화냐
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/15 20:52 ~ 6/15 20:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
길가다 짱구 봄
3
6
2
나 갑자기 여드름이랑 등드름이 사라졌는데
3
2
3
지금 병원쪽도 취업어려움?
11
1
4
(도움)익들 본식 웨딩드레스 디자인 4종 골라주라!!
54
1
5
애인이 틴더하는듯
11
4
6
일본여행 가는데 친구들 선물 뭐 사가면 좋을까
25
7
결혼식 5개월전에 쌍수함ㅋㅋ
8
가난에서 부자되는 것보다 부자에서 가난해지는게 더 힘든 거 같아
2
5
9
두바이 초콜릿으로 사기 아닌 사기 안 쳣으면... ㅠ
9
10
짧은원피스 입었는데 진짜 개수치스러운 일 겪었다 하…
11
두바이초콜릿에 들어가는 피스타치오가 베라 피스타치오 그런거야?
1
12
이거 어디 쇼핑몰인지 아는 사람ㅜ!!
13
작은 뾰루지 하나로 피부과 가도 돼..?
14
토니모리 모찌토너 쓰는 익들아 몇스킨해?
15
일머리 없는 알바랑 일했던 익
4
16
강릉 혼자 2박3일 오바????…
7
1
17
두바이초콜릿쿠키 먹어봤는데 하나에 7500원임
18
러브버그 맞는 거 같네… 집안에 들어옴
19
같이다니는애 알면알수록 별로다ㅋㅋㅋ
1
20
성인인데 발사이즈 요정녀 들어와바🧚♂️
1 ~ 10위
11 ~ 20위