굶어서 다이어트 대체 어케 하는거임

난 귀찮아서 한끼 걸러도 힘 쫙 빠지고 몸상태 안 좋아아지던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐 남이 어떻게 살든 내가 상관할 바는 아니지만 그래도 역시 굶어서 다이어트 하는 건 말리고 싶다 걍 수명 팔고 살 빼는 짓 같음

[익인1]

난 딱히 굶어서 빼는 건 아니지만 입이 짧아서 밥을 잘 안 먹어서 체중이 적게나가는 편이었는데 확실히 건강에 악영향이 가긴 하더라 20대 땐 몰랐는데 30대 딱 되니까 모발, 뼈, 피부 등등 건강한 사람하고 확실히 달라.. 지금 후회하는 중 20대 때부터 건강해야 계속 건강하다고 하던데 ㅠㅠ 지금 부랴부랴 건강 챙기는 중이지만 건강은 건강할 때부터 챙기는 게 맞다... 제발 얘들아 굶어서 빼지마 부족해지면 뼈랑 근육에 있는 거 써서 몸 망가진다고 ㅠ

[익인2]

아니 건강에 안 좋은 거 아는데 나도 굶어서 좀 빼보고 싶음 난 일단 굶으면 매우 어지러워서 일상생활 불가ㅎ