수분과 근육이 빠지는거지 진짜 단식 해봐야 먹으면 무조건 돌아온다 살뺸다고 이거저거 다해봐야 운동 병행하면서 탄단지 지켜서 먹는게 결국 제일 잘 빠짐 절식해서 남는건 근손실과 탈모 그외 건강악화임
