헬스 4개월차 알게 된 점: 근육 빵빵한 사람이 ㄱ되려면 몇년은 웨이트를 해야 한다

ㄹㅇ... 제일 많이한 걱정이 울그락불그락해지면 어떡하지? 였는데 4개월 접어드니까 몸 라인이 다듬어진 정도임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각보다 키우기 어려우니까 다들 걱정하지 말고 입문 해 보세요^^...

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인정 나도 4개월차인데 나는 몸 라인 다듬어진 정도인 것도 모르겠어
그냥 헬스 처음 시작했을 때보다 체력이 아주 살짝 늘었다 정도..? 근데 이것도 얼마 전에 아파서 일주일동안 제대로 못 먹고 운동도 못 했더니 다시 좀 능력치 떨어졌더라.. 후

[익인2]

여자뿐만 아니라 남자도 매일매일 헬스장 출석하는 거 같은데 아무도 몸이 안 커짐 다들 그대로여 ㅇㅇ 남자도 진짜 몸키우기 힘든 거 같더라