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비만인데 오늘부터 팔벌려뛰기 100개씩 한다1 l 일상
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l조회 62l

운동 살면서 거의 안해봐서 줄넘기 10개만 해도 숨차ㅠ

팔벌려뛰기도 10개 하면 힘든데 일단 한 100개씩 하고 5키로 빠지면 다른 운동이랑 같이 하려고!@

집이 1층이라 층간소음 걱정 안해도됗ㅎ

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익인1
무릎안아푸?
23일 전
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한국이 아니시네요
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