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다이어트.. 그냥 쓸 데 없는거 안 먹으면 된다,,4 l 일상
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l조회 40l

식단 잘 지키니까 쭉쭉 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅎ ㅏ 진즉에 이렇게 할 걸... 얼른 더 더워지기전에 빼야 돼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅔ

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글쓴이
참고로 내 식단: 아침-사과 반개+백프로 땅콩버터 한스푼/ 점심-양상추 샐러드 한바가지+닭가슴살+계란 한개+ 고구마+ 아몬드 열개+ 드레싱 뿌림/ 저녁- 단백질 쉐이크 한잔 or 샐러드
28일 전
글쓴이
+ 운동도 함, 영양이 잘 갖춰진건지는 모르겠으나 할만 함, 일주일에 한두번 먹고 싶은 거 적당히 먹음
28일 전
익인1
오 혹시 근데 저렇게 먹으면 배는 안고파?!! 밤에
28일 전
글쓴이
고프긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 그냥 물 마시거나 일찍 자거나 이런다..!
28일 전
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