호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 76l

나 너무 힘들어 툭하면 울고 죽고 싶은 생각도 들고 그래 내가 너무 싫고 맨날 무기력하게 있는것도 한심해 아프다는핑계로 이렇게 허비한 시간만 몇년인지 모르겠어 부담감에 시작하는것도 어렵고 계속 미루다보니깐 스트레스 받아 이번엔 꼭 해내야 되는데 난 왜 이러고 살까

털어놓을 곳이 없어서 그냥 주절주절해봤어.. 굳이 안 읽어도 되긴 한데 만약 읽어줬다면 고마워



 
익인1
날씨 좋은데
비도 추적추적 내리고
카페같은데 앉아서 무기력하게 책이나 읽으면 좋을듯해

28일 전
익인2
나도 우울증이었는데 단기목표를 정해서 그목표를 이룬단 생각으로 그거하나에만 집중해서 살아봐봐
내가 우울증이심했을때 이렇게해서 좀 나아졌어
장기는 가다가 또포기하니까 3일-4일 정도 간격으로 목표세우고 계획하고 행동하고 실천했을때 나에게 선물이나 칭찬을해주는 루틴을 계속 버릇이 되게끔 강제로라도 실천하니까 지금은 우울하긴해도 죽고싶단생각은 안하게 되더라고

28일 전
익인3
올해 쓰니가 어떤 걸 준비하는지는 모르지만 럭키걸이 되길 공부 같은데 너무 부담갖지말고 5분이라도 해봐 그럼 점점 하게 되더라고
28일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 하루에 두번의 승리? 이거 얼마나 행복할까🙏🏻 6/23 DH 2.. 3463 06.23 17:4518075 0
KIA/OnAir ❤️실책 그만, 기영이에게 득지와 호수비를 보여줘! 기영이 승투 .. 3817 06.23 17:5417875 1
야구/알림/결과 2024.06.23 현재 팀 순위145 06.23 21:5115848 0
한화/OnAir 🍀🧡 바리아 3승 바라 240623 DH2 달글 🧡🍀 3418 06.23 17:3316166 0
일상100만원 내면 10kg없애준다하면 낼거야?133 0:485549 1
😱인천 지금 단수야??😱😱😱1 5:57 42 0
비빔면이나 짜파게티 컵라면 다들 어떻게 버려? 5:57 19 0
출근준비 너무 하기싫다 5:56 18 0
오전반차 쓸말!!! 정해주라 지금!!12 5:55 273 0
네일이나 속눈썹 현금가랑 카드가격 달라? 2 5:54 41 0
무슨 공사를 이 시간부터 하니..9 5:52 167 0
강아지가 양말 토하면 병원에 데려 가는게 맞지 않나..ㅎ5 5:51 211 0
언론 5:48 21 0
다른여자한테 차이고 다시 미련보이는 전남친 어떻게 받아들어야해?20 5:47 56 0
한국은 뭐 할게많아서 좋겠다9 5:44 153 0
더럽다는 말에 왤케 긁히지 2 5:44 57 0
이성 사랑방/연애중 오버워치 잘 아는 사람있어? 16 5:43 112 0
이성 사랑방 연애 힘든데 좋다 5:43 92 0
아침으로 미니 새송이버섯 볶아먹어야지 5:42 15 0
내시경 예약 당일 연기 가능하나.. 5:42 13 0
남익 이성관련해서 너무 힘든데 조언좀 부탁할게ㅠㅠㅠ7 5:39 75 0
여행와서 기분 망쳤네 6 5:39 376 0
명품 산거 사진찍어서 올리는거 ㄹㅇ짜치는 행동이구나..12 5:38 539 0
결국 밤샘ㅋ3 5:38 99 0
얼굴이 부담스럽게 생겼다면 어떻게 보완해야 할까?33 5:38 243 0