규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 할 때 보쌈 오바야?
22
l
일상
새 글 (W)
29일 전
l
조회
490
l
아니 걍 단백질이라 정신승리 할래ㅛ는데 칼로리 무슨일이여
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
이특이 말 하는 아이돌 챌린지 문화
연예 · 9명 보는 중
요즘 10대들 판단능력 수준
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
아니 성찬 확신의 쿨인 줄 알았는데 이런 버건디가 어울려버리네
연예 · 4명 보는 중
1년동안 161/55 > 161/46 됐어
일상 · 8명 보는 중
조국 진짜 잘 뽑았다 오늘 바로 검찰 앞ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 4명 보는 중
망했다 당장 급한 거 결제 실수로 취소하고 다시 주문하려고 했는데 계속 취소요청 상태야
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
당뇨에 걸리게 하는 최악의 습관.jpg
이슈 · 19명 보는 중
'공부 못하면 기술 배워라' 이 말 요즘 시대에는 다르게 들리는거 같은 이유
이슈
아이폰 15 원래 이렇게 사실적으로 나와…?
일상 · 3명 보는 중
이거 유행이라는데 너무 애기 속바지 같지 않아…?
일상
광고
파워링크
약간 이런 감성 잘낼 아이돌 없냐
연예 · 12명 보는 중
정보/소식
하이브한테 진짜 개개개개빡친듯한 일간스포츠.....
연예 · 3명 보는 중
익인1
ㄱㅊ
29일 전
익인2
에 전혀 그 정도는 걍 먹어 단백질인데
글타구 막국수 먹지 말구 ㄱ-
29일 전
익인3
ㄱㅊ
29일 전
익인4
와 보쌈 칼로리 높네 ㄷㄷㄷ
29일 전
익인5
같이먹는 김치에 온갖 양념장 폭탄이라 그른가 비계 피해서 좀만 먹으면 ㄱㅊ
29일 전
익인6
쌈채소 많이 곁들여서 먹어 면 양념 이런거 말고
29일 전
익인7
삼겹살보다 보쌈이 칼로리 더 높아... 차라리 삼겹살을 먹자
29일 전
익인9
맛있겠다
29일 전
익인7
오히려 좋아 헤헤
29일 전
글쓴이
대체 이유가 뭐지 ㅠㅠ
29일 전
익인7
정확히는 안 알아봤는데 내 뇌피셜로 생각해보자면
삼겹살은 어쨌든 구우면서 기름이 어느 정도 쭉 빠지는데
보쌈은 삶는 과정에서 온갖 거 다 흡수하니까
결과적으로 칼로리가 더 높아진 것은 아닐까...
29일 전
익인8
ㄱㅊ
29일 전
익인8
많이 걱정되면 비계좀 버리자
29일 전
글쓴이
다덜 거마오~~! ㅠㅠ
29일 전
익인10
보쌈김치에 설탕 많이 들어가서 그런가? 난 가끔 보쌈 먹었는데도 딱히 영향 없었으
29일 전
익인11
보쌈 고기랑 야채만 먹는거면 괜찮지 않낭?
29일 전
익인12
적당히 먹음 돼 적당히~ 개인적으론 어 더 먹으면 배부르겠는데? 거기서 멈추면 괜찮긴하던데
29일 전
익인13
수육은 괜찮지 않을까?
29일 전
익인14
보쌈 맛있겠다
29일 전
익인15
굽고 볶는 음식보다 찌거나 삶은 음식이 더 괜찮을거야
29일 전
익인16
보쌈 괜춘. 걱정되면 앞다리나 뒷다리살코기로 해두 됨
29일 전
익인17
보쌈은 고기가 문제가 아님. 그거랑 같이 먹는 물엿과 설탕 범벅 양념의 김치, 무말랭이무침, 막국수 등등이 문제임. 고기와 채소(양념장 없이)만 적정량 먹는다면 오히려 다이어트에 도움을 줄 수 있고 또 적색육은 굽는 형태보다는 삶은 형태로 섭취하는 게 나음. 칼로리면에서는 그렇게 차이가 없는데 구우면서 생성되는 최종당화산물이라는 놈이 인슐린 분비에 영향을 줘서 다이어트시에 찌고 삶은 고기를 먹으라는 것.
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
러브버그가 점령 못한 지역 어디임?
564
11:20
32000
1
일상
살면서 본 이름중에 젤 예쁜 이름 뭐였음..?
400
0:02
19307
4
일상
나 3시에 운전 면허 교육인데 30분전에 이슬톡톡 마셨거든....... 괜찮을까??..
182
13:51
12126
0
이성 사랑방
너넨 이성 만날때 거르는 특이한 특징 있어?
99
0:52
29708
0
야구
다들 모기업 마음에 드니?
34
16:54
1164
0
만화/애니
/
드림
🏐 아저씨 포지션이 가장 잘어울린다고 생각하 캐는 누구야…?
22
11:58
1024
0
한화
홈런 더비 투표 시작
16
10:10
4772
0
BL웹툰
너네 취향 진짜 개잘맞는 작가님 있어?
17
11:08
2355
0
두산
도리들아 홈런더비 투표 할거야?
17
12:37
2805
0
롯데
본인표출
이번엔 정말 안 닮은 사람으로 가져와봤어
24
16:04
1826
0
메이플스토리
요즘 복귀하기 어때?
36
13:19
2170
0
KIA
내 첫 유니폼 마킹 누구로 할까.....
14
8:24
1019
0
세무사사무실
신입 오늘 셈사무실 첫출근 했는데 이거 맞아?..
10
3:27
1357
0
키움
혜성이 홈런레이스 6위...
13
11:03
2928
0
주식
엔비 물린익들 열버할거야?
9
12:25
458
0
생리 할때 되니까 좀만 움직여도
17:05
13
0
쿠팡 합배송된거 첨이야
4
17:05
26
0
일본 편의점 스무디 먹어봄
3
17:05
85
0
인사이드아웃 같은 애니는 원래 싸?
10
17:05
64
0
간호사 익들아ㅜㅠㅠ 신균데
17:05
15
0
전세 세입자 내보내려면 내가 그 집 들어가면 돼?
3
17:05
23
0
원래 점 레이저 이렇게 비싸? ㅠㅜ
1
17:05
16
0
헌옷 다들 어캐 처리해?
5
17:04
16
0
톡스웰 스파이큰가 먹어본사람 있어??
17:04
9
0
퇴직금 오늘 들어온댔는데 아직 안들어왔네
17:04
11
0
모든 인간이 살 가치가 있는 건 아닌 것 같아!!!!
17:04
29
0
2-4시 택배 도착이라고 문자왔는데
17:04
9
0
명량 핫도그 배달 3일전에 온거 냉동실에 얼려둿는데 해동헤서 먹어도 되겠지?
2
17:04
26
0
하........방 커튼에 커피쏟음...............
17:04
10
0
자취 시작하려는데
15
17:04
93
0
나는 학교 다닐 때 자기가 가고 싶은 과/대학 대놓고 말하는 게 신기했..
17:04
29
0
엽떡 지점마다 혹은 시킬 때마다 다르게 매운 이유
1
17:04
72
0
lg 서비스센터는 사람이 진짜 없구나
1
17:04
17
0
체크카드 발급받는데 옆에 발급은행이랑 다른 은행은 왜써있는지알아?
2
17:03
35
0
회사 대표들은 다 이래?
1
17:03
26
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
인터파크
러브버그
블라우스
전세사기
구합니다
가요대전
일상 SSG
전체 인기글
l
안내
6/25 17:32 ~ 6/25 17:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
와 방금 충격적인 트윗 봄
58
2
연예
정보/소식
르세라핌 일본 인기의 진실
28
3
유머·감동
나한테 전족벗으라고 하지말아줘. 아직난 전족을 신을 자유가 필요해
10
4
정보·기타
중소기업갤에 올라온 중소기업 상황.jpg
2
5
일상
이거 외출준비할때 엄마가 입에 쏙쏙 넣어줘야 더 맛있음
8
6
유머·감동
동생 운전연습 시킨다고 가족들 다 나오라는 아빠
14
7
일상
bbq 세무조사 받네 그것도
7
8
일상
블랙업 글에 어떤 익인이 사진 보고 결제 갈겼던 거 왔는데
9
이슈·소식
윤석열 대통령 업적 물어봤더니 챗 gpt 답변
10
10
유머·감동
클래스 101 에서 강의 런칭 했다는 엔씨티 태용 홈마.jpg
7
11
정보·기타
웹툰 하차한 이유
2
12
팁·추천
편의점 쇼핑 털었당
26
13
일상
? 이 사람 지금 제 정신임?
1
14
정보·기타
30살 원남쓰님의 정체
2
15
일상
지능높을수록 정신적으로 힘들확률 높은거 맞는듯
7
16
일상
팀장님한테 혼날 일 있어서 진지하게 혼나는데 팀장님 입에 벌레 들어감
3
17
일상
깻잎 냉파스타 해먹었지롱 40
12
18
일상
26살 저축한거
3
19
유머·감동
공짜로 초초초초초초초초호화 웨딩하기 vs 그냥 내 돈주고 하기
155
20
이성 사랑방
익들 애인은 ㄴㅊ룩처럼 입고다녀?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/25 17:32 ~ 6/25 17:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
와 방금 충격적인 트윗 봄
58
2
2
이거 외출준비할때 엄마가 입에 쏙쏙 넣어줘야 더 맛있음
8
3
bbq 세무조사 받네 그것도
7
4
4
블랙업 글에 어떤 익인이 사진 보고 결제 갈겼던 거 왔는데
5
? 이 사람 지금 제 정신임?
1
1
6
지능높을수록 정신적으로 힘들확률 높은거 맞는듯
7
3
7
깻잎 냉파스타 해먹었지롱 40
12
2
8
팀장님한테 혼날 일 있어서 진지하게 혼나는데 팀장님 입에 벌레 들어감
3
7
9
26살 저축한거
3
10
내 친구 13미니인데 카메라 이쁘게 나옴 ㅠ
6
2
11
난 극t들 개그가 너무 웃기다...
1
12
현재 백수 27살도 돈 꽤 열심히 모았다...
2
2
13
다이어튼데 저녁 머 먹으까
13
14
난 왜이렇게 아하하하 하는게 듣기 힘들까
5
15
겠냐 라는 말 좋지 않아?
1
16
유튜버 팬카페에다 피임약 얘기를 왜 하는거지? ㅋㅋㅋㅋ
4
17
카드지갑 어떤게 더 나아??
1
18
요리할때 노른자 쓰면 흰자는 뭐해...?
7
19
이러면 의료파업 끝난건가??
20
생리 밀려본 익들은 며칠까지 밀려봤어??
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위