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다이어터들 활동량 없는 날은 덜 먹음?2

l조회 37
이 글은 1년 전 (2024/6/02) 게시물이에요

평일엔 일 하니까 식단 지켜서 먹는데 주말엔 거의 집에만 있거든? 집에서 움직이지도 않구.. 그래서 그대로 식단을 해야할지 고민중

대표 사진
익인1
그렇게 해야한다고는 배웠는데.. 오히려 없는 날 나는 안지킴 ㅎㅎ....
1년 전
대표 사진
익인2
평소랑 똑같이 먹음
1년 전
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