먹은 것 >>싸이버거, 칠성사이다 제로 그린플럼 1캔
특이사항(?): 햄버거를 점심에 사와서 냉장고에 두고 저녁에 전자렌지에 40초 데워먹음
뭐 안 빼고 더 안 넣고 딱 저것만 먹음 운동 안 함
저녁 식전 80
식후 1시간 85
식후 2시간 103
식후 2시간 30분 104
혈당 재면서 기계 고장났나 했다 아직도 저게 진짜 맞나 싶음 특히 식후 1시간이... 그래서 2시간 30분까지 재봄 더 재볼까 했는데 저기서 설마 더 오르려나싶기도 하고 한 손가락만 조졌더니 손가락이 아파섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ 내가 한시 반쯤에 오이 한개를 간식으로 먹었거든? 그게 혹시 영향이 있나? 근데 사이가 긴데🤔 저녁 싸이버거는 다섯시에 먹음
혈당 재는거 맛들려서 요즘 자주 잰다 맛들린 김에 내일도 단호박 먹고 재보려고 단호박 쪄놨다 내일 재고 한동안은 이제 그만 재야겠음
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