곽혈수님 영상 보니까 다이어트 의지가 사라짐

나도 혈수님처럼 병이 있는게 아닌 이상 다이어트는 적게 먹고 많이 움직이면 성공할 수 있는 건데 의지박약이라 안되는 거라 생각해서 첨에 영상 볼때는 엄청 대단하다고 생각했거든

근데 갈수록 저렇게 굶고 힘들게 빼는데 목표 체중까지 뺀 후에 일반식보다 조금 먹어도 유지가 안되는 거 보고 극단적인 다이어트에 대한 의지가 사라지더라

단기간 굶어서 하는 다이어트는 평생 강박 가지고 살 수 밖에 없는듯..ㅠ

[익인1]

그분 시청자한테는 하지말라고 하지않나? 자기는 컨텐츠때문에 하는거라고

[글쓴이]

맞아 애들이 보고 따라할까봐 유해하다는 사람들 많던데 난 오히려 볼 수록 극단적 다이어트는 보여지는 직업이 아닌 이상 해선 안된다는 생각이 들더라. 오늘 업로드 된 영상만 봐도 며칠 식단 내려 놨다고 몇키로가 쪘으니 다시 뺀다고 하시는데 진짜 프로 유투바니까 하는거지 일반인은 절대 따라해선 안되는ㅠ

[익인2]

안 건강하게 빼니까 먹는대로 찔수밖에 ㅜ

[글쓴이]

운동 엄청 하시던데 운동 해도 유지가 안되는 거 보니까 굶어서 빼는 건 의미 없는 것 같더라

[익인2]

그치 괜히 다들 탄단지 기초대사량 챙겨 먹는게 아녀

[글쓴이]

나도 예전에 절식해서 뺄때는 한달에 3-4키로도 금방 뺐는데 지금 건강하게 빼려고 운동이랑 식단 하니까 한달에 1키로 빼기도 힘든듯 굶으면서 기초대사량 박살난 것도 한몫하고ㅠ

[익인3]

단기간 굶어서 빼는건 진짜 잃는거 밖에 없음

[익인3]

극단적으로 빼면 생기없어지는거때문에 그냥 차라리 살 어느정도 있는게 낫겠다 싶음

[글쓴이]

맞아.. 그렇게 기초대사량을 잃고 지금 운동하는데 잘 빠지지도 않음ㅋㅋㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

그냥 늘 마르신 것 같아 가끔 60키로 찍었다는 것도 폭식+부음으로 가장 쪄 보일때 찍으시는 것 같구