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앞허벅지살 정리하는데 뭐가 제일 효과있어?

l조회 61
이 글은 1년 전 (2024/7/25) 게시물이에요

허벅지 라인이 일자가 아니라 앞 허벅지가 과하게 튀어나와있어서 진짜 스트레스야,,

다리 라인 정리하는데 어떤 운동이 효과적이야?

필라테스

PT

집에서 폼블러 or 하체 스트레칭

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