호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/60523173
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
전 세계를 열광시킨 ‘런웨이’ 전설들의 귀환!
영화 '악마는 프라다를 입는다 2' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
발레
신설 요청
여자농구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
발레 수업 듣고 남아서 연습 가능해?
8
1년 전
l
조회
826
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2024/9/29) 게시물이에요
우리 동네는 바로 연달아 수업있고 또 그 이후엔 마지막 수업이라 따로 연습할 시간이 없어ㅜ
원래 이런거야?
익인1
뒤에 수업 있으면 할 수 없지…
탈의실에서 따로 스트레칭하다 가라고 하긴 하지만 연습할 공간은 안 되니깐…
1년 전
글쓴이
탈의실이 따로 없어 그냥 구석에 커튼치고 갈아입는 곳이야ㅜㅜ 맨날 수업 끝나자마자 쫓기듯이 나옴 그럼 보통 수업 없을 때 연습 가능해? 우린 앞에 수업 없을 때도 무조건 대기실에서 기다리라던데
1년 전
익인1
원장 재량에 따라 다를 것 같아
마지막타임 수업 들었을 때 그날 문 닫고 가실 쌤이 편하게 몸 두 풀고 가라고 해서 하기도 했었어
콩쿨 나가는 거 아니면 추가 연습 같은 건 따로 안하긴 하더라구
1년 전
글쓴이
다들 연습 안하는구나
나만 몸치인가봐ㅜㅜ
1년 전
익인1
전공자가 아니고 다들 일이아 학교 끝나고 와서 운동 되게 하는데서 만족해서 그렇지 않을지…
동작 완성도는 그럴 힘과 유연성이 생기면서 개선되는 거라
추가로 원한다면 따로 연습실 빌리거나 작은 바 사서 집에서 거울 보고 해야하지 않을까
1년 전
글쓴이
1에게
운동이 전혀 안되던데...40분 매트에 바 15분 센터 5분이라 여기만 그런건가
막 엄청나게 연습하려는건 아니고 그날 배운 동작 안 까먹게 다시 해보려는 정도였어
글쿠먼 집에서 해야하는구만
1년 전
익인1
글쓴이에게
매트가 많이 길긴 하다…
내가 다닌 데는 10분 정도 하고 바에서 마저 스트레칭 하고 동작 들어가서
레벨 0이야?
회치권 끊어서 교차수강 가능한 곳이면 좀 익숙하다 싶으면 높은 레벨 섞어 들어보는 건 어때?
나도 발레핏? (매트 필라테스처럼 발레 동작 매트에서 하는 거) 운동 안 돼서 바에서 하거나 작품반 수업 들었어
1년 전
글쓴이
1에게
응 회차수강이긴 한데 반마다 레벨이 있어서 비기너반 밖에 못들어
집에서 가까워야 안 빠지고 다닐거 같아서 여기 3개월 끊었는데 다른곳도 체험 해봐야겠다
찾아보니까 비기너는 90분 수업하는 곳도 있더라구
1년 전
익인2
타임제는 아무래도…🥺
요즘 개인바 쪼그만거 5만원짜리도 나오던데 집에
놓고 연습하는 건 어때?
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
미국의 닭다리 인식 근황
이슈 · 1명 보는 중
절대 화려하게 높이 세우지 않는다는 요즘 코 수술 트렌드
이슈 · 1명 보는 중
AD
[단독] "영동대교에 페라리 놔둡니다"…황희찬, 의전 갑질의 실체
이슈 · 1명 보는 중
오늘 듀오링고가 올린 전신사진
이슈
너무 우울한 나머지 국수 삶은 사람
이슈 · 1명 보는 중
AD
월 200-300벌어도 금방집삼 꿀팁준다.jpg
이슈
AD
본인기준 장원영 제일 예뻤던 날 얘기하는 달글
이슈 · 2명 보는 중
오늘 코첼라에서 깜짝 발표한 빅뱅…JPG
이슈 · 5명 보는 중
마약왕 필로폰 양성 반응
이슈 · 1명 보는 중
AD
이번주 로또 1등 실수령액.JPG
이슈
교정하면 얼굴이뻐질까? 부정교합 심한데
일상
AD
우울증을 없애기위한 한국다운 해결방법
이슈 · 1명 보는 중
두 번의 소름이 있었던(호들갑) 국정원 퀴즈
이슈 · 1명 보는 중
AD
임테기 가짜로 두줄 뜨게 하는 법 없으려나 ㅠㅠ
일상 · 1명 보는 중
남편이 추락사로 죽었는데 절친이 찾아와서 미국에서 두번째로 높은 타워에 올라가자는거야
이슈 · 4명 보는 중
AD
현재 광주 창억떡으로 사람 하나 걸렀다는 여시..JPG
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
[질문] 발레 배워보고 싶은데 내 발피지컬이 최악이라서ㅠㅜ 가능할까?
3
10.25 07:36
l
조회 1555
취미로 하는 사람들 토슈즈 언제부터 신었어?? ~.~
1
10.15 09:11
l
조회 1003
발레 수업 듣고 남아서 연습 가능해?
8
09.29 14:47
l
조회 826
헐 모야 발레방이 있었네
2
09.26 22:51
l
조회 626
l
추천 1
취미발레하는 익들아 예쁜 레오타드 좀 추천해주고 가주라~
4
05.25 14:51
l
조회 1024
그리쉬코 천슈즈 삿다!!
3
02.26 21:19
l
조회 614
l
추천 1
운동 삼아 성인 취미 발레 해보고 싶은데..!
2
01.31 00:47
l
조회 638
올해 취미발레 꼭 시작해야지
01.13 01:57
l
조회 246
발레 할때 발목 가려두돼?
4
01.09 15:23
l
조회 438
전공하다가 그만두고 새해에 취미발레 시작하려는데
7
01.02 22:36
l
조회 971
안녕하세요 발레 배워보려고 하는데요
4
12.30 20:45
l
조회 2385
오 발레방도 있구나 신기하다
12.22 14:20
l
조회 111
차앤박 쿠션 써봉사람 ㅠㅠ
11.14 19:04
l
조회 413
나 이번주에 발레 수업 듣기로 했어
5
11.13 10:57
l
조회 1281
HOT
더보기
체온이 36도 인데 왜 36도는 더운거임?
14
불법 번역에 하나가 된 한국 일본 상황 .jpg
13
21세기 대군부인여주 설정을 LG로 해야지 SK로 하면 우짬
11
서울에 오픈 예정인 럭셔리 호텔들
16
피부과 실장입니다 개꿀팁 드림
13
천슈즈도 세탁하는거야??
2
11.03 20:38
l
조회 779
오늘 실내에서 트위드 더울까????
1
10.14 11:36
l
조회 232
l
추천 1
발레 하기 전엔 살짝 날씬한 편이라고 생각했어..
3
10.08 11:54
l
조회 1966
l
추천 1
하루밤샜다고 이렇게 졸린가..?
10.06 12:19
l
조회 151
(취미) 발레옷 쇼핑몰 추천해줘!!
12
10.03 21:55
l
조회 703
l
추천 1
근력 유연성 없어도 취미발레할만 해?
5
09.28 00:57
l
조회 1431
더보기
1
2
전체 인기글
일상
연예
드영배
2:50
1
시드물 과즙세연 모델써줘서 ㄱㅅ
10
2
중국인이 한국에서 로또 1등 당첨
4
3
(⚠️사고 주의)화물연대 CU 파업 현장서 조합원 사망…대체 차량과 충돌
3
4
휴지는 ㄹㅇ 싼게 비지떡 맞더라...
5
5
예쁜애 앞에선 왜 긴장되는걸까?
17
6
피부과 실장입니다 개꿀팁 드림
13
7
유튜버들 뭔가 자기 주제랑 안맞는 사생활 언급 안했으면 좋겠음 ㅠㅠ
2
8
21세기 대군부인여주 설정을 LG로 해야지 SK로 하면 우짬
11
9
이런 옷 속옷은 어떻게 해?
2
10
해외: 한국 최고의 배우를 카메오처럼 쓰다니. 이건 그의 경력에 대한 모욕이야. 이 시리즈는 끔찍해
5
11
이게 할인임?
2
12
🥤빽다방 사건 이후 또 터진 청주
13
전 애인보다 전짝녀를 조심해야돼
4
14
우와.. 나 자존심 내려 놓으니까 연애가 잘 돼..
2
15
I+집순이들 개공감할만한 드라마 유미의세포들3 신순록 세포 묘사.jpg
16
숏박스같은 연기하는채널 못보겟는 사람잇음?
1
17
글 좀 써본 익들 있니
2
18
지금 홍대역에서 서울역까지 걸어가는건 위험한가
6
19
찰떡파이 피스타치오맛 먹어본 사람
3
20
흡연자들이 스터디 카페에서 느끼는 고충
8
1
시드물 과즙세연 모델써줘서 ㄱㅅ
10
2
휴지는 ㄹㅇ 싼게 비지떡 맞더라...
5
3
예쁜애 앞에선 왜 긴장되는걸까?
17
4
유튜버들 뭔가 자기 주제랑 안맞는 사생활 언급 안했으면 좋겠음 ㅠㅠ
2
5
이런 옷 속옷은 어떻게 해?
2
6
이게 할인임?
2
7
전 애인보다 전짝녀를 조심해야돼
4
8
우와.. 나 자존심 내려 놓으니까 연애가 잘 돼..
2
9
숏박스같은 연기하는채널 못보겟는 사람잇음?
1
10
글 좀 써본 익들 있니
2
11
찰떡파이 피스타치오맛 먹어본 사람
3
12
지금 홍대역에서 서울역까지 걸어가는건 위험한가
6
13
20대 중반 익들아
5
14
나 택시탔는데 기사님이 1키로 빼주셨어 뭐지??
5
15
4시에 자고 9시 30분 기상 가능해?
9
16
다낭성을 고치지 못하는 게 어려워서일까
2
17
취준생한테 30만원대 선물 받으면 부담스럽겠지..??
19
18
왜 나는 너를 사랑하는가 읽어본 사람 들우와바
19
쌰갈 저번달은 2주 밀려서 생리해서 사람미치게하더니
20
55키로에서 46키로까지 몇달잡을까
2
1
아니 씨유 진심 너무 충격인데?
18
2
아니 위시 지금도 6600명 스밍하는거 무서움
6
3
아 나 노동 진짜 진심 아니면 못하는데
4
다들 요즘 먹방 누구 봐?
31
5
종합운동장역에서 실체까지 10분 가능해?
26
6
미국인들은 미국에서 저스틴비버vs브리트니스피어스
4
7
악뮤 신곡 나왔길래 뮤비 보러 갔다가 댓글 보고 F개낌...
1
8
새벽에 스밍하느라 노래 켜놓고 자면 귀신나올것같음
3
9
나는 내 최애가 소인줄 알았어..일을 정말 많이 해..
1
10
솔직히 고교 선택과목 나만큼 광기인 애 못봄
11
원래 윤리와사상 처음풀때는 많이틀려…?ㅠㅠㅠ
12
12
문목하 - 돌이킬 수 있는 이 책 개재밋다 추천
13
아 이 시간대에 댓글 웃긴게 넘 많아(p)
1
유미의세포들3
아 최다니엘 짜증나는데 있어야했던 캐릭터네
3
2
급상승
유미의세포들3
그러니까 유미가 갑자기 순록이 좋아한이유가 웃는게 잘생겨서임?
14
3
급상승
김재원 얼굴로 이거 말아주는거야...? ㅅㅍ
11
4
대군부인
4화에선 진짜 그 자가~!!!! 부분이 진짜 달다
8
5
아 윰세3 같은 드라마 더없냐 진짜로 너무머무너무보고싶다
6
윰세3
미친 스포라고했다
12
7
옛날엔 2521 결말 좀 맘에 안들었었는데 다시 보니까
6
8
윰세 원작 본익 스포좀 해주라(ㅅㅍㅈㅇ)
6
9
유미의세포들3
정답은 연하남이구나
3
10
윰세3
이미 정해진 남편의 맛...
7
11
드라마 찾아줄수있어?
5
12
유미의세포들3
너무 과몰입인가 순록이 이성세포 보면서
2
13
유미의세포들3
연하의맛 ㅅㅍㅈㅇ
2
14
유미의세포들3
유미랑 순록이 몇살 차이인데
12
15
유미의세포들3
순록이 모솔이야?
3
16
윰세3
와 4화엔딩 미쳤다...
1
17
유미의세포들3
순록이 이성세포 불쌍해
3
18
대군부인
타싸에서 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
19
나 배우들 유인라디오 스케가 왤케 좋지
2
20
유미 나이 몇 살 설정이야??
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation