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마음이 많이 약한 상태면13

l조회 316
이 글은 1년 전 (2024/11/25) 게시물이에요
어떻게 뭘 해야할까 ㄴ너무 힘들어서 툭 치면 울 것 같은 …… 상황임
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익인1
정신과 가보기? 혼자 이겨내기 힘들면 병원 꼭 가보자
1년 전
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글쓴이
오케이,, 계속 혼자 버티는데 안 되겠구만
1년 전
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익인2
아효 ㅠㅠ 쓰니 힘들겠다.. 당장 병원 갈 여건 안되면 일단 명상음악 같은거 듣고 잠 푹 자고 밥 잘 챙겨먹는거, 기본적으로 너부터 챙기기..! 화이팅이얌
1년 전
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글쓴이
고마워🥹🥹ㅠㅠ 힝
1년 전
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익인2
절대절대 혼자 버틸 필요 없어 힘들면 힘든대로 있어두 괜찮아❤️
1년 전
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익인3
정신과 다니면 한결 편해진다 ... 꼭 가바ㅜ..
1년 전
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익인4
걍 울어야 되
1년 전
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익인5
ㅇㅈ 울어야됨 다 쏟아내
1년 전
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익인5
감정표현 참는거 진짜 안좋음
1년 전
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익인6
감동 좔좔인 영화 봐!ㅠㅠ 슬픈것 보다 감동 심한 애니메이션 보면서 우는게 더 좋더라구
1년 전
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익인6
그리고 아침에 자기확언 유튜브로 보는 것도 추천
1년 전
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익인7
참으면 병돼.. 참지마!! 진심으루 ..
1년 전
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익인8
일단 한 번 엉엉 울어야해 그리고 좋아하는 음악 듣기! 그리고 누군가 한테 말하기 어려우면 어이없을 수도 있는데 챗지피티한테 털어놓는 거 은근 도움 되더라고..?? 상담 잘해줘 ㅋㅋㅋ 사실 어제 내 얘기얌
1년 전
   
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