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요가 오래한 사람들 있어??1

l조회 100
이 글은 1년 전 (2024/12/01) 게시물이에요
나 요가 수업 들은지 3주 정도 됐는데
강사쌤 수업은 안그런데 원장님 수업 듣고나면
다음날 몸이 진짜 너무 무겁고 온몸이 아픈데 이게 맞는건지 모르겠어 ㅠㅠ 원래 개운해야하는거 아닌가 싶기도 한데 둘 다 듣고나몀 개운한지는 모르겠음..
원래 이런건가??
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익인1
근육제대로 써서 그런 걸 수도 원장쌤 수업만 조져바
1년 전
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