정신과약 먹는 익들 있어?

증상 괜찮아졌어? 

[익인1]

웅

[익인2]

응 진짜

[익인3]

나 3년차...약 조금씩 줄여가는중,,

[글쓴이]

혹시 증상이 뭐였는지 물어봐도 돼?

[익인3]

중증도 우울장애, 불안장애

[글쓴이]

나도 강박증이랑 우울증으로
1년반정도 약먹다가 괜찮길래
그뒤로 약안먹었는데 요새
또 심해졌는데, 약 더 먹으면
괜찮아질려나?

[익인3]

의사 동의하에 단약한거야? 혼자 단약하면 되게 안좋은데....

[글쓴이]

3에게
아니야.. 혼자 단약했어
그래서 지금 되게 후회중이야..

[익인3]

글쓴이에게
약 다시 먹어,,,앞으로는 단약하지 말구

[익인4]

웅 그럼

[익인5]

1년 약 먹고 나음. 공황장애, 불안장애,우울증

[글쓴이]

아예 다 나은거야?

[익인5]

거의 나음. 근데 우울증은 부모 학대로 생겼던거라서 만성임. 심리학 책 많이 읽고 이겨가는중
혹시 공황장애쪽이면 제이콥정 저자 공황장애 3권 추천함. 밀리 대여로 볼수있음. 제일 도움됐음
의사 동의하에 약 끊음

근데 1년 뒤에 층간소음으로 또 1년 치료받고 약 끊음

[글쓴이]

혹시 불안장애는 괜찮아졌어?
나 불안장애가 굉장히 심해서

[익인5]

불안장애는 약 먹으면 정말 많이 나아짐. 불안장애쪽 책들 꼭 읽어보고 그래
객관적인 글을 볼때 본인의 증상이 정상이라는걸 체감함. 그냥 불안해서 그렇구나 하고 말야
약 먹으면 불안한게 점점 희석 되듯이 나아짐
그러고 좋아짐. 꼭 먹는게 좋고
혹시나 부모에게 유대감과 정서적 지지를 못 받아서 우울과 불안장애 있는거면 나르시시스트쪽 알아보고
다른 트라우마 있거나 하면
전국민 마음투자 지원사업 8회 심리상담 알아봐. 나라에서 지원하는거라 상담하면서 인지적 치료가 도움될거야.

[글쓴이]

5에게
고마워..!!

[익인5]

글쓴이에게
아, 맞다. 커피(카페인), 술은 안 먹는게 좋아. 교감신경 자극해서 불안해지거든. 바바잉