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다이어트 성공방법은 딱 하나인듯

l조회 90
이 글은 1년 전 (2024/12/10) 게시물이에요
진짜 독하게 빼는 방법도 있긴 한데 젤 효과적인건 다이어트에 대한 강박 내려놓기…
독하게 뺐을땐 그냥 딱 목표까지 빼고 유지정도했는데 강박 내려놓고 먹는거만 줄인다고 생각하니깐 확 빠짐…
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